অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব

অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের  ক্ষতিকর প্রভাব

১) শারীরিক দুর্বলতা:

হস্তমৈথুনের অন্যতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল শারীরিক দুর্বলতা । ঘন ঘন হস্তমৈথূন শরীরে অনেক শক্তি ক্ষয় করে।

২) নপুংসকতা বা Erectile Disfunsion:

পুরুষ হস্তমৈথুন করলে আরেকটি যে মারাত্বক সমস্যায় ভুগতে পারে তার মধ্যে একটি হল নপুংসকতা বা Erectile Disfunsion । অর্থাৎ ব্যক্তি যৌন সংগম স্থাপন করতে অক্ষম হয়ে যায়।

৩) অকাল বীর্যপাত বা শীঘ্রপতন :

ঘন হস্তমৈথুন পুরোপুরি অকাল বীর্যপাত বা শীঘ্রপতন সাথে যুক্ত। যারা খুব বেশি হস্তমৈথুন করেন তাদের যৌন মিলনের সময় পুরুষদের বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত কঠিন।

৪) শুক্রাণুর সংখ্যা বা Sperm Count কম:

হস্তমথুনের ফলে শরীর থেকে অতিরিক্ত বীর্য বেরিয়ে যায় এবং শুক্রাণু সংখ্যা বা Sperm Count কমতে থাকে।

৫) সামাজিক জীবনে প্রভাব :

অতিরিক্তভাবে হস্তমৈথুন করা আপনার সামাজিক জীবনেও প্রভাব ফেলতে পারে। পর্ণ ভিডিও দেখা ও খুব ঘন ঘন এটি করা আপনার মনে বিকৃত ধারণা তৈরি করে।

৬) মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি :

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। মাথা ধরা, মাথা ব্যাথা এগুলো দেখা যায়। স্মৃতি শক্তি কমে যায় ।

৭) হজম শক্তি অবন্নত করে :

হস্তমৈথূন বিপাক ক্রিয়া উপর প্রভাব ফেলে, পেট ব্যাথা, অজীর্ণ, গ্যাস অম্বলের মত সমস্যার সৃষ্টি করে। এরকম চলতে থাকলে কোষ্ঠকাঠন্য ও দেখা দেয় ।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষের যৌন ক্ষমতা বাড়বে যেভাবে -

পুরুষের যৌন ক্ষমতা বাড়বে যেভাবে -

একজন পুরুষের যৌনজীবন নির্ভর করে বেশ কিছু আনুষঙ্গিক বিষয়ের ওপর। মানে আপনি কেবল ভাল খাবার খাচ্ছেন। তাতেই কিন্তু আপনার যৌন শক্তি অক্ষুণ্য থাকবে না। নির্ভর করে আরও অনেকগুলি বিষয়। এই যেমন ধরুন আপনার সারাটা দিন আপনি কীভাবে কাটান। বা আপনি খাবার তো খাচ্ছেন কিন্তু সেটা কতটা সুসম এগুলিও কিন্তু পর্যবেক্ষণ করতে হবে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল স্ট্রেস না নেওয়া।

পর্যাপ্ত ঘুম ও নিয়মিত ব্যায়াম: ৩১.৭ শতাংশ পুরুষ যারা ৭ ঘন্টার বেশি ঘুমোয় তাদের মধ্যে দেখা গিয়েছে লিঙ্গ উত্থানের প্রবনতা। মানে তাদের ইরেকশন বেশি হয়। আবার বিশ্বের মধ্যে ১৮ শতাংশ পুরুষ যাদের জীবনযাপন খুবই অনিয়মিত তাদের ইরেকশনের ক্ষেত্রে বা যৌনজীবনে ব্যাপক সমস্যা দেখা যায়।


আয়ুর্বেদ ও যৌনতা :যৌনজীবনের উন্নতির জন্য অশ্বগন্ধা বিশেষ ভাবে কার্যকরী। শুধু অশ্বগন্ধা নয় এমন আরও আয়ুর্বেদিক গাছ আছে যা মানুষের যৌনজীবনকে আরও বেশি সক্রিয় করে তোলে। যেমন শিলাজিৎ। এই আয়ুর্বেদিক জিনিসটি প্রত্যেক পুরুষের ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়।অশ্বগন্ধা ঘুমোতে সাহায্যও করে। বয়সের সঙ্গে পুরুষদের টেস্টোস্টেরন যে অভাব দেখা দেয়। যা শিলাজিৎ বাড়িয়ে দেয়।

যোগাসন:বিশেষ কিছু যোগাসন, যেমন কুম্ভকাসন, ধনুরাসন, নৌকাসন আপনাকে সাহায্য করবে যৌন ক্ষমতা বাড়াতে। একজন পুরুষ এগুলি মেনে চললেই বেড়ে যাবে তার যৌন ক্ষমতা।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষত্ব কমে যাওয়ার কারণ কী কী? জেনে নিন

পুরুষত্ব কমে যাওয়ার কারণ কী কী? জেনে নিন

পুরুষত্ব কমে যাওয়ার ফলে  হারাচ্ছেন নিজেদের পৌরুষত্ব। শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক মর্যাদার দিক দিয়ে নিজেদের পূর্ব অবস্থান হারিয়ে ফেলছেন পুরুষেরা। কিন্তু কেন ঘটছে এমনটা?

কমে যাচ্ছে ফার্টিলিটি: ফার্টিলিটি বা উর্বরতা কমে যাওয়া আধুনিক সমাজে পুরুষদের মধ্যে ক্রমাগত দুশ্চিন্তা বাড়িয়ে চলেছে। স্পার্ম কাউন্ট কমে যাওয়ার এই ব্যাপারটার পেছনে কারণ হিসেবে অতিরিক্ত কীটনাশক একটি কারণ পুরুষত্ব কমে ‘এন্ডরফিন’ নামের হরমোন কমিয়ে দিতে সক্ষম রাসায়নিক যেমন বিসফেনল এ-সহ আরও অনেক রাসায়নিক, কৃত্রিম পদার্থ আমাদের দেহে ঢুকছে খাদ্য এবং জলের মাধ্যমে।

রাসায়নিক প্রভাবে পুরুষদের মধ্যে বেড়ে যাচ্ছে “নারীত্ব”: ফথ্যালেট নামের এক ধরনের রাসায়নিকের সংস্পর্শে বেশি সময় কাটানোর কারণে পুরুষদের স্বাভাবিক টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ কমে যাচ্ছে এবং যৌনাঙ্গে দেখা দিচ্ছে অস্বাভাবিকতা। বিভিন্ন ধরনের প্লাস্টিকে এসব ফথ্যালেট পাওয়া যায়। এমনকি গর্ভে অবস্থান করার সময়ে মায়ের শরীরেও যদি এর প্রভাব পড়ে, তবে ছেলের মধ্যে পুরুষসুলভ আচরণের ঘাটতি থাকবে।

নারী-পুরুষ সমান সমান: লিঙ্গ-বৈষম্যের কারণে নারীরা সব সময়েই পুরুষের চাইতে কম বেতন পায়- এ ধারনাটি বদ্ধমূল হয়ে গেছে আমাদের মধ্যে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়, পুরুষের বেতন কিছুটা বেশি হওয়ার পিছনে রয়েছে এমন সব কারন যেখানে বৈষম্যের কোনও চিহ্নই নেই। পুরুষরা অনেক সময়ে রাত করে অথবা বেশ সময় ধরে কাজ করেন যা নারীদের পক্ষে সম্ভব হয় না। এক্ষেত্রে পুরুষের কিছুটা বেশি বেতন পাওয়াটাই স্বাভাবিক। এমনকি অনেক সময়ে দেখা যায়, পুরুষদের অনেক কম বেতনে অনেক বেশি খাটিয়ে নেওয়া হচ্ছে যার ফলে তাদের মধ্যে সৃষ্টি হয় চরম হতাশা।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

শারীরিক মিলনে পুরুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া সঠিক?

শারীরিক মিলনে পুরুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া সঠিক?

শারীরিক মিলনে পুরুষের স্থায়িত্ব কত মিনিট হওয়া সঠিক? স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক বরাবরই মধুর। যদিও সেখানে ঝগড়া, মান-অভিমান, খুনসুটি থাকে। তবে এই সবকিছুই তাদের সম্পর্ককে আরো মজবুত করে তোলে। আর নারী-পুরুষের এই মধুর সম্পর্ক আরো বাড়িয়ে তোলে যৌনমিলন(Sex)।

নারী-পুরুষের এই জৈবিক চাহিদা চিরন্তন। নারী-পুরুষের এই যৌন মিলন(Sex) নিয়ে নানা বাগাড়ম্বরও রয়েছে সমাজে, রয়েছে নানা কুসংস্কারও। মিলনে পারদর্শীতা নিয়ে অনেক পুরুষের মধ্যে একটা দাম্ভিকতা কাজ করলেও অনেকের মধ্যে এ নিয়ে নানা দ্বিধাদ্বন্ধও কাজ করে।

তবে নারী-পুরুষের যৌনমিলনের স্থায়িত্ব নিয়ে প্রকাশিত সর্বশেষ তথ্যে দেখা গেছে, মিলনের স্থায়িত্বটা নিজের(পুরুষের) ইচ্ছাশক্তির ওপর নির্ভর করে না। এটি মূলত নির্ভর করে পুরুষের শারীরিক সক্ষমতার(Physical fitness) উপর।

যৌনমিলনের সময় ৪৫ শতাংশ পুরুষই স্ত্রীকে পুরোপুরি যৌন সুখ(Sexual happiness) দিতে পারছে না। এই শ্রেণির পুরুষরা যৌন মিলনে ১০ মিনিটের বেশি স্থায়ী হতে পারে না। এর ফলে অনেক দাম্পত্য জীবনে অশান্তি নেমে আসে। সুখের সন্ধানে নারীরা অনেক সময় পরপুরুষের দিকে আসক্ত হয়ে পড়ে। খবরটি বিস্ময়কর হলেও সত্য।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি মিটিয়ে বিছানায় পারফর্ম্যান্স বাড়ায় এই ৭ খাবার-

টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি মিটিয়ে বিছানায় পারফর্ম্যান্স বাড়ায় এই ৭ খাবার-

পুরুষদের মধ্যে যৌন হরমোন হল টেস্টোস্টেরন। এই হরমোনটি উর্বরতা, যৌন ক্রিয়াকলাপ, হাড় এবং পেশী স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিছু নির্দিষ্ট খাবার টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য কাজ করে।

টুনা মাছ-টুনা মাছ ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ এবং টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, এতে খুব কম ক্যালরি থাকে। এই মাছ প্রাকৃতিক উপায়ে টেস্টোস্টেরন বাড়াতে কাজ করে।

ভিটামিন ডি সহ কম চর্বিযুক্ত দুধ - দুধ প্রোটিন এবং ক্যালসিয়ামের একটি বড় উৎস। হাড় মজবুত করার পাশাপাশি এটি পুরুষদের টেস্টোস্টেরন বাড়াতেও কাজ করে।
ডিমের কুসুম- ডিমের কুসুমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি। যদিও, এটি কিছু পরিমাণে কোলেস্টেরল বৃদ্ধিতেও কাজ করে, কিন্তু ডিমের কুসুমে সাদা অংশের চেয়ে বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় হলুদ অংশে। ডিমের কুসুম কম টেস্টোস্টেরন থাকলে বাড়ায়।  

ফর্টিফায়েড সিরিয়ালস- প্রোটিন সমৃদ্ধ হওয়া ছাড়াও কম টেস্টোস্টেরনের সমস্যায় সাহায্য করে ফর্টিফায়েড সিরিয়ালস। এটি আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেবে।

বিনস- পুরুষদের জন্য বিনস খুবই উপকারী। যেমন ছোলা, মসুর ডাল এবং কড়াইশুঁটি সবই জিঙ্কের ভালো উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়। টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধির পাশাপাশি ফাইবার এবং প্রোটিনও প্রচুর পরিমাণে শরীরে পৌঁছয়।

আদা- আদা বহু শতাব্দী ধরে সমস্ত খাবারে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আদার মূল পুরুষের ফার্টিলিটি বৃদ্ধি করে।

ডালিম- ডালিম ফার্টিলিটি এবং যৌন কার্যক্রমে খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষদের মধ্যে কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণ:

এখানে 12 টি লক্ষণ রয়েছে যা আপনার কাছে টেস্টোস্টেরনের কম মাত্রা থাকতে পারে, যা টেস্টোস্টেরন ঘাটতি সিন্ড্রোম (টিডি) নামেও পরিচিত:

1. দ্রুত চুল হারানো।

2. পেশীর ভর হারানো।

3. চরম ক্লান্তি এবং কম শক্তি অনুভূত হওয়া।

৪. কম বীর্য ভলিউম থাকা।

৫. লো সেক্স ড্রাইভের অভিজ্ঞতা (লো লিবিডো)

6. এটির জন্য বিভিন্ন অসুবিধা খুঁজে পাওয়া ।

7. ছোট ছোট অণ্ডকোষ রয়েছে।

8. দুর্বল হাড় থাকা।

9. শারীরিক ফ্যাট লাভের অভিজ্ঞতা।

10. রক্তচাপ কম হওয়া।

11. মুডের পরিবর্তন হওয়া।

12. খারাপ স্মৃতি।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

জেনে নিন কিভাবে ফিরে পাবেন হারিয়ে যাওয়া যৌন জীবন

জেনে নিন কিভাবে ফিরে পাবেন হারিয়ে যাওয়া যৌন জীবন

সপ্তাহের ৬টা দিন হাড়ভাঙা খাটুনি। সকালের ঘুম না ভাঙতে ভাঙতেই অফিসে বসের কড়কানি। সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বাড়ি ফিরে কখন রাতের খাবার শেষ করে ঘুমতে যাওয়া হবে সেটাই তখন মুখ্য উদ্দেশ্য। এভাবে দিনের পর দিন চলতে চলতে হারিয়ে যেতে বসে যৌনতা। আর তার সঙ্গে চেপে বসে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা। জীবন থেকে হারিয়ে যেতে বসে আত্ম বিশ্বাস। বুড়িয়ে যাওয়া তখন শুধু সময়ের অপেক্ষা । কিন্তু এসবের থেকে মুক্তির উপায়-

হঠাত্‍ যদি আপনি আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনী-কে নিয়ে বেড়িয়ে যেতে পারেন ঘুরতে, তা ছোটো ট্যুর হোক বা বড়, তাহলেই আপনার জীবনে আসবে বসন্ত।
দৈনন্দিন চাপ থেকে একটু লাগাম ছাড়া জীবন, একটু কাছাকাছি আসা আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনতে পারে যৌনতা। আপনার যৌন জীবন হতে পারে উদ্দাম। আপনার হারিয়ে যাওয়া আত্মবিশ্বাস ফিরে আসতে পারে। সুতরাং আপনি যদি আপনার সেক্স লাইফকে উদ্দাম করতে চান তাহলে দৈনন্দিন চাপ থেকে একটু পালিয়ে চলে যান কোনও পাহাড়ি রাস্তার কোলে কিংবা সমুদ্রতটের ধারে কোনও একাকি নির্জন জায়গায়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সুখী দাম্পত্য জীবনের কিছু ছোট টিপস:

সুখী দাম্পত্য জীবনের কিছু ছোট টিপস:

সুখী দাম্পত্য জীবন সকলেই চায়। কিন্তু চাইলেই তো আর জীবনে সুখ পাওয়া যায় না। সুখী দাম্পত্য জীবন পেতে গেলে তার কতগুলি শর্ত মেনে চলতে হয়। এই শর্তগুলি মানলেই জীবন হয়ে ওঠে আনন্দময়। এক সংসারে থাকতে গেলে হাতা আর খুন্তির মধ্যে কিছু ঠোকা ঠুকি তো লাগবেই। কিন্তু তা বলে একসঙ্গে থাকব না বললে কীভাবে চলবে! তাহলে চট জলদি নিচের শর্তগুলিতে চোখ বুলিয়েই ভাবুন কীভাবে সুখী রাখবে আপনার দাম্পত্য জীবনকে...

রাগকে সঙ্গে করে বিছানায় যাবেন না:

মাথা গরম তো সকলেরই হয়। কিন্তু তা বলে এক মুখ রাগ নিয়ে বিছানায় গেলে কখনওই দাম্পত্য আর সুখীর আখ্যা পাবে না। তাই বিছানায় যাওয়ার আগেই নিজের রাগকে থিতু করে তবেই বিছানায় যান।

একে অপরকে চিনুন:

বিয়ের ক্ষেত্রে একে ওপরকে চেনাটা খুবই জরুরি। মতানৈক্য হতেই পারে। দুজন আলাদা মানুষ, তাদের আলাদা চিন্তা ভাবনা হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু তার জেরে যদি বাড়িতে কাক আর চিল বসতে না পারে তাহলে কিছুই করার নেই। তাই এক অপরের কথা শুনুন এবং পরে মাথা ঠান্ডা হলে অপরকে বুঝিয়ে বলুন, দেখবেন ঝামেলা মিটে যাবে।

চুপ করে থাকতে শিখুন:

চুপ করে থাকা একটা বড় কাজ। বিবাহিত জীবনে মাঝে মধ্যে চুপ করে থাকলে কিছুই যায় আসে না। তাই একজন বেশি কথা বললে নিজে একটু চুপ করে থেকেই দেখুন না কি হয়!

সদা আনন্দে থাকুন:

নিজের বাবা-মাকে এতো দিন রাগ দেখিয়েছেন বলেই যে বউ অথবা স্বামীর ওপরেও রাগ দেখাবেন সব সময় তা কখনওই নয়। ঝগড়া করার সময় ঝগড়া করার পর মিটিয়ে নিয়ে, বেশিরভাগ সময়ই মুখে একটা প্লাস্টিক হাসি লাগিয়ে রাখুন দেখবেন দাম্পত্য জীবনের চাকা গড়গড়িয়ে ঘুরবে।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

Phone 📱+91-898 151 8696

Websites 🌍www.drroysclinic.com

সব সময় সঙ্গমের ইচ্ছে মোটেই ভাল নয়, সুস্থ জীবন পেতে মেনে চলুন এই ৬ নিয়ম

সব সময় সঙ্গমের ইচ্ছে মোটেই ভাল নয়, সুস্থ জীবন পেতে মেনে চলুন এই ৬ নিয়ম

যৌন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তাঁদের কাছে বহু মানুষই আসেন, যাঁদের নাকি যৌন আসক্তি এতটাই বেশি যে, দিনের ২৪ ঘণ্টা যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হতে ইচ্ছে করে। কিন্তু এটা তো আর সম্ভব নয়। তাই অনেক সময়ই এই ইচ্ছে মনের ভিতর চেপে রাখলে মানসিক দিক থেকে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েন অনেকে। এটা কি কোনও রোগ? একেবারেই নয়। খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অতিরিক্ত সঙ্গমে লিপ্ত হলে অন্যান্য কাজে বিঘ্ন ঘটতে পারে। তাহলে উপায়? প্রথমেই লাইফস্টাইল বদলে ফেলতে হবে।

১) শরীরচর্চায় মন দিন। দেখবেন এতে আসক্তি কমবে। শরীর থাকবে নিজের কন্ট্রোলে।
২) আপনার সঙ্গমে মেতে ওঠার ইচ্ছে। কিন্তু আপনার সঙ্গীর নয়। তাই এটা মাথায় রাখুন। বরং সঙ্গমে মেতে না উঠে শুধুমাত্র হালকা আদরে কাজ সারুন। দেখবেন এতে লাভই হবে।
৩) পর্ন ছবি দেখার অভ্যাস থাকলে প্রথমেই তা ত্যাগ করুন। বরং সেই সময়টা বই পড়ুন কিংবা নেটফ্লিক্স বা অন্যকোনও ওটিটিতে সিনেমা, সিরিজ দেখুন। না হয়, বন্ধুকে ফোন করে আড্ডা মারুন।
৪) সারাক্ষণ মাথায় যৌনতা ঘুরলে, এমন কোনও আলোচনায় অংশ নেবেন না, যেখানে যৌনতার ইঙ্গিত থাকে। চেষ্টা করুন এরকম ধরনের পরিবেশ থেকে নিজেকে দূরে রাখতে।
৫) যৌনতাকে সব সময় প্রাধান্য দেবেন না। সঙ্গীকে নিয়ে কাছে পিঠে ঘুরে আসুন। প্রয়োজনে সামনা সামনি ঘুরে কোথাও হেঁটে আসতে পারেন।
৬) অতিরিক্ত মদ্যপান করবে না। এতে সমস্য়া বাড়তে পারেন। সঠিক সময় ঘুম থেকে উঠুন, সঠিক সময়ে ঘুমতে যান। দেখবেন সমস্যা দূর হবে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ,  #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission,
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

জানেন কি এই খাবার গুলি যৌন হরমোন উত্‍পাদনে বাধা সৃষ্টি করে

জানেন কি এই খাবার গুলি যৌন হরমোন উত্‍পাদনে বাধা সৃষ্টি করে

কৃত্রিম সুইটেনার্স:

আপনি যদি ডায়েটিং এবং ওজন কমানোর জন্য কৃত্রিম মিষ্টি ব্যবহার করেন, তাহলে তা আপনার যৌন জীবনের জন্য মারাত্মক হতে পারে, কারণ এতে উপস্থিত উপাদান সেরোটোনিন নামক হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এ ছাড়া কৃত্রিম সুইটনার ব্যবহারে অস্থিরতা, মাথাব্যথা, বমি, বিষণ্নতা এবং অনিদ্রার মতো সমস্যা হতে পারে। 

টিনজাত খাবার:

এগুলিতে উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম, কৃত্রিম সংরক্ষণকারী এবং নিম্নমানের উপাদান থাকে। তাদের ব্যবহার সোডিয়ামের মাত্রা বাড়াতে পারে এবং পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, যা উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। 

চিপস এবং ক্রিস্পি জিনিস:

এই জিনিসগুলি শুধুমাত্র খারাপ তেলেই তৈরি হয় না, তবে খুব উচ্চ তাপমাত্রায় ভাজা হয়, যা খারাপ চর্বি বাড়ায় এবং আপনার সেক্স হরমোন গঠনকে প্রভাবিত করে। 

পনির:

আসলে, বাজারে পাওয়া বেশিরভাগ পনির গরুর দুধ থেকে তৈরি হয়, যাতে অ্যান্টিবডি এবং গ্রোথ হরমোন থাকে। এই ধরনের দুগ্ধজাত দ্রব্যের অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরে বিষাক্ত হরমোনের বৃদ্ধি ঘটায়, যা যৌন হরমোন উত্‍পাদনে বাধা সৃষ্টি করে।

কফি:

অতিরিক্ত কফি পানে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই গ্রন্থিগুলি নির্দিষ্ট ধরণের স্ট্রেস হরমোন তৈরির জন্য দায়ী এবং যখন তাদের কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়, তখন যৌন হরমোনগুলি এতে প্রভাবিত হয়। এছাড়াও, অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন আপনার যৌন ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇

Mobile📱+91-8981518696

Websites 🌍www.drroysclinic.com

ভালো রাখুন আপনার যৌন স্বাস্থ্য :-

ভালো রাখুন আপনার যৌন স্বাস্থ্য :-

দুগ্ধজাত খাবার এবং উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যথা মাছ, মাংস ইত্যাদি থাকতে হবে প্রতি বেলার খাদ্য তালিকায়।

নারী বা পুরুষের যে কারোর যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখা, যৌন শক্তি বৃদ্ধি করা ইত্যাদির জন্য কিছু প্রাকৃতিক খাবার আছে। সবসময় পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে কারন প্রতিদিনের স্বাভাবিক খাবারেই যৌনক্ষমতা ধরে রাখা সম্ভব।

স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, সুস্থ জীবন যাপন একজন নারী বা পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখে। পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করতে হবে। যেমন: বাদাম এবং শস্যদানা, চকোলেট, বাদামের মাখন, স্ট্রবেরী, ডিম, সয়াবিন, কিসমিস, খেজুর, নারকেল দুধ, বাদামী চাল, ওটমিল, বাটার বা তাহিনি, দই, কলা, অলিভ অয়েল, আঙুরের জুস, আনারস, আপেল, কমলা।

দুগ্ধজাত খাবার এবং উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যথা মাছ, মাংস ইত্যাদি থাকতে হবে প্রতি বেলার খাদ্য তালিকায়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

৪ টি লক্ষণ পুরুষদের দুর্বল যৌন স্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয়, উপেক্ষা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

৪ টি লক্ষণ পুরুষদের দুর্বল যৌন স্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয়, উপেক্ষা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

কোনও ব্যক্তি যদি যৌন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত চার ধরণের সমস্যায় পড়েন, তবে তাদের তৎক্ষণাৎ একজন অ্যান্ড্রোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। একনজরে দেখে নেওয়া যাক কোন চারটি সমস্যা :-

১) অকাল বীর্যপাত : – যৌন ক্রিয়াকলাপের পরে যদি আপনার অকাল বীর্যপাত হয় তবে আপনি অকাল বীর্যপাতের শিকার হতে পারেন। এই সমস্যাটি প্রায়শই অল্প বয়সে তরুণদের মধ্যে দেখা যায়। তবে এই সমস্যাটি যে কোনও বয়সের ব্যক্তির ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। 

২ ) যৌন ইচ্ছা হ্রাস : – যৌন আকাঙ্খা হ্রাস মানেই আপনার যৌনতা সম্পর্কে আকাঙ্খা হ্রাস পেয়েছে। পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাসের সাথে এই সমস্যাটি জড়িয়ে রয়েছে । বলা যেতে পারে , দেহে টেস্টোস্টেরনের সম্পর্ক আমাদের শুক্রাণু উৎপাদন , পেশী, চুল এবং হাড়ের সাথে সম্পর্কিত। চিকিৎসকরা বলেছেন যে কম টেস্টোস্টেরন মানুষের শরীর এবং মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। হতাশা, উদ্বেগ বা সম্পর্কের অসুবিধাগুলি যৌন ইচ্ছা হ্রাস করতে পারে।

৩ ) বন্ধ্যাত্ব :- পুরুষ ফ্যাক্টর বন্ধ্যাত্বের প্রায় ৪০ থেকে ৫০ শতাংশ অবদান রাখে। গর্ভধারণে অক্ষম হওয়ার অনেকগুলি মূল কারণ থাকতে পারে। ভারসাম্যহীন হরমোন, ভেরিকোসিল এবং যৌন কর্মহীনতা সহ অনেক কারণে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের শিকার হতে পারেন ।

৪ ) ইরেক্টাইল ডিসফাংশন – যদি আপনার লিঙ্গ উত্থান  বজায় রাখতে অসুবিধা হয় যা শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনের জন্য প্রয়োজনীয় তবে আপনি Erectile Dysfunction (ED) দ্বারা ভুগতে পারেন। এই জাতীয় সমস্যা দেখা দেয় যখন কোনও ব্যক্তির গোপনাঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন সঠিক হয় না। অনেক ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি শারীরিক অবস্থা, থাইরয়েডের অবনতি, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত হতে পারে। চিকিৎসরা বলছেন যে এই সমস্যাটি উদ্বেগ, চাপ এবং হতাশার মতো অনেক মানসিক অবস্থার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, 

📱+91-898 151 8696

🌍www.drroysclinic.com

যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর ঘরোয়া কৌশল

যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর ঘরোয়া কৌশল

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলাদের যৌন ক্ষমতা যেমন কমতে থাকে তেমনই পুরুষদেরও যৌন শক্তি হ্রাস পায়। চল্লিশোর্ধ্ব পুরুষদের মধ্যে অনেকেই নিজের সঙ্গিনীকে শারীরিকভাবে তৃপ্ত করতে পারার অক্ষমতায় ভোগেন। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে পুরুষের লুপ্ত যৌন ক্ষমতা পুনরুদ্ধারের উপায় হল টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (টিআরটি) নামের হরমোন চিকিৎসা। কিন্তু এই চিকিৎসা যথেষ্ট ব্যয়বহুল। তুলনামূলকভাবে পুরুষের যৌন ক্ষমতা অটুট রাখার কিছু সহজ ঘরোয়া কৌশল বাতলে দিতে পারে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র। এমনকিছু খাবার রয়েছে যেগুলির নিয়মিত সেবনে প্রাকৃতিক উপায়ে পুরুষের যৌন ক্ষমতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। কী ধরনের খাবার সেগুলি? আসুন, জেনে নিই—

১. আমলকি: 

কাঁচা আমলকিতে থাকে ভিটামিন সি, আয়রন এবং জিংক। এগুলো পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে যেমন সাহায্য করে, তেমনই বিছানায় বেশিক্ষণ ভালবাসার শক্তিও জোগায়। তাছাড়া যৌন চাহিদা বৃদ্ধিতেও আমলকি অদ্বিতীয়।

২. শুকনো ফল: 

বাদাম, আখরোট, কিসমিস, কিংবা পেস্তার মতো শুকনো ফল শুধু যে আপনার স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উন্নতি সাধন করে তা-ই নয়, এর ফলে শরীরে রক্ত আর কর্মক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। পরিণামে পুরুষদের মধ্যে বেড়ে যায় যৌন চাহিদা এবং যৌন ক্ষমতা।

৩. ভিটামিন ডি: 

তেলওয়ালা মাছ, চিজ বা ডিম-এর মতো খাবারে ভিটামিন ডি থাকে প্রচুর পরিমাণে। ভিটামিন ডি শরীরে টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সাহায্য করে।

৪. বাদাম: 

বাদামে থাকে আর্জিনিন নামের অ্যামাইনো অ্যাসিড, যা শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। পরিণামে যৌন ইচ্ছা এবং ইরেকশন বাড়ে পুরুষ শরীরে।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

📱+91-898 151 8696

🌍www.drroysclinic.com

বিয়ের কয়েক বছরেই দাম্পত্য থেকে চলে গিয়েছে শারীরিক সম্পর্ক? সমাধান কিন্তু কঠিন নয়

বিয়ের কয়েক বছরেই দাম্পত্য থেকে চলে গিয়েছে শারীরিক সম্পর্ক? সমাধান কিন্তু কঠিন নয়

ভারতীয় সমাজে সেক্স বা যৌনতা এখনও ট্যাবু৷ আলোচনা করা হয় গোপনীয়তার মোড়কেই৷ কিন্তু যতই নিষিদ্ধ হোক, দাম্পত্যে সেক্সের গুরুত্ব অনস্বীকার্য৷ সম্পর্কের বাঁধন ধরে রাখার জন্য শরীরী সম্পর্কের গুরুত্বকে অবহেলা করা যায় না৷ কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই দাম্পত্যের কয়েক বছরেই সম্পর্ক থেকে অস্তমিত হয় শরীরী সম্পর্ক ৷ কেন বিদায় নেয় যৌনতা? রয়েছে বিভিন্ন কারণ

# কাজের জায়গার স্ট্রেস এবং চরম ব্যস্ত সূচিতে বিঘ্নিত হয় জীবনের ব্যক্তিগত পরিসর৷ অফিস থেকে ফিরে অনেক সময়েই শরীরী সম্পর্ক স্থাপনের সব ইচ্ছে চলে যায়৷ স্ট্রেস যত বাড়ে, ততই শিথিল হয় সম্পর্ক৷

# খাতায় কলমে ‘বডি পজিটিভিটি’-র যুগ হলেও এখনও অধিকাংশ মানুষই বডি শেমিংয়ের শিকার৷ নিজের শরীর নিয়ে অনিশ্চয়বোধ থেকে মন গ্রাস করে লজ্জা ও ভয়৷ তার প্রভাব পড়ে যৌন সম্পর্কেও ৷
# সঙ্গীর সঙ্গে যৌন সম্পর্কে এসে যায় একঘেয়েমি ৷ সেক্ষেত্রে শরীরী সম্পর্কস্থাপনের ভঙ্গিতে পরিবর্তন আনা প্রয়োজন ৷ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে ফোর প্লে-ও ৷ কারণ ‘বোরিং সেক্স’ থেকেই আসে ‘নো সেক্স’ পরিস্থিতি ৷

# মানসিক এবং আবেগতাড়িত সুসম্পর্কও প্রয়োজনীয় ৷ সঙ্গীর সঙ্গে অতিরিক্ত অশান্তি ডেকে আনে মানসিক দূরত্ব ৷ ফলে যৌনজীবন ব্যাহত হতে বাধ্য ৷ সম্পর্কে শৈত্য চলে এলে সঙ্গীর সঙ্গে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়া কঠিন ৷
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis
যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

রাতে অতিরিক্ত মোবাইলের ব্যবহার ক্ষতি করে শুক্রাণুর

 রাতে অতিরিক্ত মোবাইলের ব্যবহার ক্ষতি করে শুক্রাণুর

বিশেষজ্ঞদের মতে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ নিহিত থাকে জীবন যাপনের পদ্ধতি এবং ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাসের মধ্যে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র মতে, ভারতে সন্তানধারণের সমস্যা তৈরি হওয়ার পিছনে একটি বড় কারণ পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব। ভারতে এই হার প্রায় ২৩ শতাংশের কাছাকাছি। বিশেষজ্ঞদের মতে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ নিহিত থাকে জীবন যাপনের পদ্ধতি এবং ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাসের মধ্যে। তবে এ বার বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেলেন আরও একটি কারণ, যার ফলে দেখা দিতে পারে এই সমস্যা।

বিশেষজ্ঞদের দাবি, সন্ধ্যার পর ও গভীর রাতে মোবাইল, ল্যাপটপের মতো সামগ্রী ব্যবহার করলে ক্ষতি হয় শুক্রাণুর। এই ধরনের বৈদ্যুতিক যন্ত্রের পর্দা থেকে নির্গত স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্যের বিকিরণই এর জন্য মূলত দায়ী বলে মত তাঁদের। এর প্রভাব এতই নেতিবাচক যে এর ফলে শুক্রাণুর গতিবেগ, ঘনত্ব ও গঠন ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এই বৈদ্যুতিক সামগ্রীগুলির থেকে নির্গত স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো যত বেশি ক্ষণ ধরে চোখে যায়, ততই বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় শুক্রাণু।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবও এই সমস্যার অপর একটি কারণ। আলোকপটির নীল রঙের দিকের রশ্মিগুলি মেলাটোনিন ক্ষরণ হ্রাস করে। যা ঘুমের বিঘ্ন ঘটায়। ফল স্বরূপ নেতিবাচক প্রভাব পড়ে সন্তানধারণের ক্ষমতার উপর। এই ধরনের বিকিরণের ফলে যে ক্ষতি হয়, তা অনেক সময় জিনগত পরিবর্তন যা কার্যত একমুখী। অর্থাৎ এক বার ক্ষতিগ্রস্থ হলে আর সেরে ওঠার সম্ভাবনা থাকে না।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD 

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

📱+91-898 151 8696

🌍www.drroysclinic.com

জেনে নিন কিভাবে ফিরে পাবেন হারিয়ে যাওয়া যৌন জীবন

জেনে নিন কিভাবে ফিরে পাবেন হারিয়ে যাওয়া যৌন জীবন

সপ্তাহের ৬টা দিন হাড়ভাঙা খাটুনি। সকালের ঘুম না ভাঙতে ভাঙতেই অফিসে বসের কড়কানি। সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বাড়ি ফিরে কখন রাতের খাবার শেষ করে ঘুমতে যাওয়া হবে সেটাই তখন মুখ্য উদ্দেশ্য।

এভাবে দিনের পর দিন চলতে চলতে হারিয়ে যেতে বসে যৌনতা। আর তার সঙ্গে চেপে বসে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা। জীবন থেকে হারিয়ে যেতে বসে আত্ম বিশ্বাস। বুড়িয়ে যাওয়া তখন শুধু সময়ের অপেক্ষা।

কিন্তু এসবের থেকে মুক্তির উপায়-

হঠাত্‍ যদি আপনি আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনী-কে নিয়ে বেড়িয়ে যেতে পারেন ঘুরতে, তা ছোটো ট্যুর হোক বা বড়, তাহলেই আপনার জীবনে আসবে বসন্ত।

দৈনন্দিন চাপ থেকে একটু লাগাম ছাড়া জীবন, একটু কাছাকাছি আসা আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনতে পারে যৌনতা। আপনার যৌন জীবন হতে পারে উদ্দাম। আপনার হারিয়ে যাওয়া আত্মবিশ্বাস ফিরে আসতে পারে।

সুতরাং আপনি যদি আপনার সেক্স লাইফকে উদ্দাম করতে চান তাহলে দৈনন্দিন চাপ থেকে একটু পালিয়ে চলে যান কোনও পাহাড়ি রাস্তার কোলে কিংবা সমুদ্রতটের ধারে কোনও একাকি নির্জন জায়গায়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সঙ্গমের পর কোন কোন কাজ করবেন না!

সঙ্গমের পর কোন কোন কাজ করবেন না!

দেশ ১৩০ কোটিতে পৌঁছে গেলেও যৌনতা ও যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলতে গিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন সমাজের এক অংশের মানুষ। ফলে অনেকের কাছেই অজানা থেকে যায় সুস্থ যৌন জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক তথ্য। অনেকেই জানেন না যে শুধু সঙ্গমই যৌন জীবনের শুরু ও শেষ নয়। রইল এমন চারটি কাজের তথ্য যেগুলি থেকে বিরত থাকা উচিত যৌন মিলনের পর।

১। যৌন মিলনের পর পরিচ্ছন্ন হতে গিয়ে যৌনাঙ্গ ধুয়ে ফেলা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু এই সময় যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য তৈরি বাজারচলতি  ওয়াশ’ ব্যবহার করা ঠিক নয়। যৌন মিলনের পরে যৌনাঙ্গ অত্যন্ত স্পর্শকাতর থাকে। তাই এই সময়ে এই ধরনের পদার্থ ব্যবহার করলে ক্ষতি হতে পারে, বিগড়ে যেতে পারে অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য। বরং পরিশুদ্ধ জল এই সময় ভাল বিকল্প হতে পারে।

২। যৌন মিলনের পরপরই আঁটোসাঁটো পোশাক পরবেন না। যৌন মিলনের পর দেহ থেকে অনেক ধরনের তরল পদার্থ নিঃসৃত হয়। ভারী পোশাকে ঘর্ষণ বৃদ্ধি পায় যা ডেকে আনতে পারে ত্বকের সমস্যা।

৩। তৎক্ষণাৎ চলে যাবেন না একে অপরকে ছেড়ে। মিলনের পরেও স্পর্শ থাকুক কয়েক মুহূর্ত। এই সময় এমন কিছু হরমোন ক্ষরিত হয় যাতে মানসিক ভাবেও কাছাকাছি আসে মানুষ। এই মুহূর্তের চুম্বন, আলিঙ্গন কিংবা নিছক ছুঁয়ে থাকাও মিলনের সামগ্রিক আনন্দকে বাড়িয়ে তোলে বহুগুণ।

৪। সঙ্গমের পরেই মোবাইল বা নেটমাধ্যমের ব্যবহার নৈব নৈব চ। এতেও বিচ্ছিন্নতা বোধ প্রকাশ পায়। ব্যাপারটি সঙ্গমের পরেই সঙ্গীর থেকে মুখ ফিরিয়ে নেওয়ার সামিল।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇

Mobile📱+91-8981518696

Websites🌍www.drroysclinic.com

পুরুষদের বেশিদিন যৌন ক্ষমতা ধরে রাখার উপায়-

পুরুষদের বেশিদিন যৌন ক্ষমতা ধরে রাখার উপায়-

প্রত্যেক দম্পতি সম্পর্কে থাকাকালীন সমস্ত রকম শারীরিক এবং মানসিক চাহিদা মেটানোর আশা রাখেন একে অপরের কাছ থেকে। এর মাঝে পুরুষদের যৌন ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া সম্পর্কে ইতি টেনে দিতে পারে ,তাই সময় থাকতেই নিজের সম্পর্কের প্রতি যত্নশীল হন। কয়েকটি সাধারণ উপায় অবলম্বন করার মাধ্যমে নিজের দাম্পত্য জীবনকে আরো সুখময় করে তুলুন । সেই রকমই কিছু উপায় রইল আপনাদের উদ্দেশ্যে —

১)পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির প্রধান উপায় হল খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা । একাধিক চিকিৎসকদের মতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত খাদ্য শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে । তাই খাদ্যাভ্যাসে যুক্ত করুন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার ।

২) ধূমপান এড়িয়ে চলুন। ধূমপান পুরুষের যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। ফলে প্রয়োজনের বেশি ধূমপান করবেন না।

৩) শরীর সুস্থ রাখতে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। ওয়েটলিফটিং এবং রেজিস্টান্ট ট্রেনিং পুরুষের শুক্রাণু সংখ্যা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে ।

৪) খাদ্যের তালিকায় রাখুন মুরগির মাংস, কলা। খাদ্যতালিকায় এই খাদ্য গুলি থাকলে যৌন মিলনে শক্তি যোগায় ।

৫) পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন। পর্যাপ্ত পরিমান জল শরীরে আদ্রতা বজায় রাখতে এবং পুরুষদের যৌন ক্ষমতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌনতায় লজ্জা? কাটিয়ে উঠুন এই ৫ উপায়ে

যৌনতায় লজ্জা? কাটিয়ে উঠুন এই ৫ উপায়ে

যৌনতা বিষয়টি এখনও অনেক মানুষের কাছে ট্যাবু। তাঁরা যৌনজীবন নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে অস্বস্তিবোধ করেন। আর তার ফলে অনেক সময়ই যৌনতা নিয়ে সমস্যায় ভুগলেও, নিজেকে গোপন করে রাখেন। এধরনের আচরণ মোটেই ঠিক নয়। এর ফলে শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

তাই যৌনতা নিয়ে সমস্ত লজ্জা দূর করুন। উপায় কিন্তু খুব সহজ।

১) প্রথমেই আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলুন। নিজেকে গুটিয়ে না রেখে, মেলে ধরুন সবার কাছে। চিন্তাভাবনাগুলোকে কখনওই চেপে রাখবেন না। যৌনতা কোনও পাপ নয়। তাই এই ধরনের চিন্তাভাবনা মাথায় এলে প্রথমেই দূর করুন। প্রয়োজনে প্রিয়জনের সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন।

২) বহু পুরুষই ভেবে থাকেন, তাঁরা হয়তো নারীকে যৌনসুখ দিতে পারবেন না। অর্থাত্‍ বহু পুরুষেরাই যৌনতায় পারফরম্যান্স নিয়ে দুশ্চিন্তা করতে থাকেন। মনোবিদরা বলছেন এই ধরনের নেগেটিভ চিন্তাভাবনা মোটেই করা উচিত নয়। এর ফলে শরীরে স্ট্রেস বাড়তে পারে। মনে রাখতে হবে যৌনতার সঙ্গে ভালবাসা মিশলেই নারী হয়ে ওঠে সুখী। তাই গুরুত্ব দিন প্রেমেই।

৩) বহু নারীরা মনে করে যৌনতা খুবই বেদনাদায়ক একটি প্রক্রিয়া। আর সেকথা মাথায় আসতেই বহু নারীদের যৌনতার ইচ্ছে কমে যায়। এই দুশ্চিন্তা একেবারেই ঠিক নয়। যৌনতায় কমফোর্ট না থাকলে কখনওই যৌনতা সুখকর হবে না।

৪) পর্ন থেকে যৌনতার পাঠ না নেওয়া শ্রেয়। কারণ, পর্ন মনের ভিতর সেক্স নিয়ে ভুল ছবি তৈরি করে। যা কিনা বাস্তবের থেকে অনেকটাই আলাদা। এর ফলে যৌনতার সময় সমস্যা তৈরি হতে পারে।

৫) যৌনতা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলুন। মনের মধ্যে কোনওরকম যৌনতা নিয়ে প্রশ্ন এলে বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করুন। এ ব্যাপারে অল্প জানা ব্যক্তির সঙ্গে আলোচনা না করাই ভাল। এতে মনের ভিতর যৌনতা নিয়ে আরও বেশি দুশ্চিন্তার সঞ্চার হতে পারে।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire,

+91-898 151 8696

www.drroysclinic.com

চোখ ভাল রাখতে চান?

চোখ ভাল রাখতে চান?

বেশিরভাগ ব্যক্তিই দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে, বয়স-সম্পর্কিত সমস্যা, ছানি, কর্নিয়া এবং ট্র্যাকোমার বিভিন্ন সংক্রামক রোগ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে।
চোখ ভাল থাকতে থাকতে, তার যত্ন নিন। চোখের যত্ন নিতে রোজ এই তিনটি ব্যায়াম করুন-

১. পামিং কৌশল
আপনার দুই হাতের তালু ঘষুন। যতক্ষণ না কিছুটা গরম হয়ে যাচ্ছে। তারপরে আলতো করে আপনার চোখের চারপাশে হাতের তালু এবং আঙ্গুল দিয়ে ঢেকে দিন। এভাবে ২ মিনিট থাকুন। অনেকক্ষণ কড়া আলোয়, স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে এটি অভ্যাস করুন।

২. সাইডওয়ে রোলিং
চোখ থেকে ১ হাত দূরে একটি পেন বা পেনসিল ধরুন। এবার পেনসিলের শিসের দিকে তাকান। এরপর ধীরে ধীরে পেন/পেনসিলটি ডান দিকে সরান। আবার ধীরে ধীরে বাঁ দিয়ে নিয়ে যান। পুরো সময়টায় মন দিয়ে শিসের দিকে তাকিয়ে থাকুন।

৩. দূরে তাকান

অফিসে বা ঘরে বসে কাজ করছেন? মাঝে মাঝে উঠুন। এরপর জানলা বা বারান্দায় যান। সেখান থেকে যতটা দূর পর্যন্ত দিগন্ত দেখা যাচ্ছে, সেদিকে তাকান। যতটা দূর সম্ভব কোনও বাড়ি/গাছে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। রোজ বার কয়েক এই অভ্যাস করুন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষের মিলন ক্ষমতা কমে যাওয়ার অন্যতম ৫টি কারণ-

পুরুষের মিলন ক্ষমতা কমে যাওয়ার অন্যতম ৫টি কারণ-

এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই যেসব খাবার আপনার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় বা যৌন ক্ষমতা নষ্ট করে সেগুলি খাবারের তালিকা থেকে বাদ দেওয়াই ভালো।

চলুন দেখা যাক, যে কারণে পুরুষের যৌনক্ষমতা কমে যাচ্ছে:

১। ধূমপান ও মদ্যপান

যে সকল পুরুষের ইডি বা লিঙ্গের উত্থানজনিত সমস্যা আছে তাদের বেশির ভাগই ধূমপান(Smoking) বা মদ্যপান করে থাকেন।

২। দুশ্চিন্তা

পুরুষের সকল জীবন সঙ্গী এখন স্ত্রী হতে পারেন না বরং দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ান অনেকেই। স্ত্রীর নানা রকম পেইন ধীরে ধীরে পুরুষের শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম নষ্ট করে দিতে থাকে, যার থেকে বাদ যায় না যৌনক্ষমতাও।

৩। ওজন নিয়ন্ত্রণ

ওজন বেশি থাকলে যৌন সঙ্গমের ইচ্ছাও কমে যেতে থাকে। আবার ওজন কম থাকাও ভালো নয়! ওজন স্বাভাবিকের থেকে কম থাকলে সেটাও যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।

৪। ব্যায়াম না করা

যারা নিয়মিত ব্যায়াম  করেন তাদের যৌনক্ষমতা অন্যান্যদের তুলনায় বেশি হয়ে থাকে। নিয়মিত ব্যায়াম করলে শরীরের রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়, যা আপনার যৌনাকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

৫। ড্রাগ

যারা ড্রাগ আসক্ত, তাদের বেশিরভাগই ধীরে ধীরে যৌন ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। এছাড়াও কিছু ঔষধ আছে (ব্যথানাশক, গর্ভরোধী) যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আপনার যৌনক্ষমতা কমিয়ে আনে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.comL

যৌন জীবনে সমস্যা? বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন প্রাকৃতিক লিঙ্গবর্ধক ওষুধ

যৌন জীবনে সমস্যা? বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন প্রাকৃতিক লিঙ্গবর্ধক ওষুধ

যৌনতা বা সেক্স নিয়ে সবার মধ্যেই কৌতুহল থাকে। কিন্তু এটা নিয়ে প্রকাশ্যে কথা বলতে সবাই দ্বিধা বোধ করেন। বিশেষত ভারতবর্ষে , যৌন সচেতনতা ও সমস্যা নিয়ে চর্চার প্রবল অভাব রয়েছে। অনেক পুরুষই পুরুষাঙ্গ ছোট হওয়ার কারণে তাঁদের সঙ্গিনীদের যৌনজীবনে সুখী করতে পারেন না। এদিকে প্রকাশ্যে একথা বলতেও কুন্ঠা বোধ করেন।
তবে চিন্তার কোনও কারণ নেই। আপনার অন্দরমহলেই রয়েছে উপকরণ। যা দিয়ে অনায়াসেই তৈরি করতে পারবেন লিঙ্গবর্ধক ওষুধ।
মাত্র তিনটি প্রাকৃতিক উপকরণেই বেশিরভাগ যৌন সমস্যা মেটানো সম্ভব। তরমুজ , লেবু ও বেদানা। হ্যাঁ, এই তিনটি খাদ্য সামগ্রীতেই যৌন ক্ষমতা বাড়ানো সম্ভব। তরমুজে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড সারা শরীরের পাশাপাশি পুরুষদের গোপনাঙ্গের রক্ত সঞ্চালনও বাড়ায়। পাশাপাশি এতে ভিটামিন সি ও জলের পরিমাণ বেশি থাকায় শরীরিক ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। কিন্তু কীভাবে প্রস্তুত করবেন এটি ?
পদ্ধতিটি অত্যন্ত সহজ। একটি তরমুজের এক তৃতীয়াংশ নেবেন। তার সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে লেবুর রস ও বেদানার রস নেবেন। মিক্সারে দিয়ে একসঙ্গে মিশিয়ে জ্যুস তৈরি করবেন। এবার তা ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা হতে দেবেন। প্রতিদিন সকালে চা পান করার কাপে এই জ্যুস ঢালবেন। যেন কাপের তিনভাগের এক ভাগ ভরতি হয়। খালি পেটে তা খেয়ে নেবেন। এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগেও একই পরিমাণ জ্যুস পান করবেন। ফল পাবেন হাতেনাতে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সু্স্থ ও স্বাভাবিক যৌন জীবন পেতে মেনে চলুন এই ৬টি টিপস-

সু্স্থ ও স্বাভাবিক যৌন জীবন পেতে মেনে চলুন এই ৬টি টিপস-

যৌন মিলন হলেই হয় না চাই তৃপ্তিও। আর সেই তৃপ্তির পিছনে লুকিয়ে আছে বহু কিছু। প্রাচীনকাল থেকেই যৌন জীবন নিয়ে একটু রাখঢাক চলেই আসছে কিন্তু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যৌন জীবন রাখঢাক না করে সঠিক ধারনার প্রয়োজন। তাই সুস্থ ও স্বাভাবিক যৌন জীবন পেতে ৬ টিপস:

১) নিজের সঙ্গীনির সঙ্গে কখনই অন‍্যের তুলনা করবেন না। এতে সম্পর্কের অবনতি ঘটে। একেক জন একেক রকম। তাই অন‍্যের সঙ্গে তুলনা করা ঠিক নয়।

২) যৌন মিলনের সময় নিজে তৃপ্ত না হলে সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে দোষারোপ করবেন না। ঠাণ্ডা মাথায় দুজনে একসঙ্গে এই সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করুন।

৩) নীল ছবির সঙ্গে আপনার সেক্সের তুলনা বা মিল খুঁজবেন না। নীল ছবিতে যা দেখানো হয় তাঁর সাথে বাস্তবের কোনো মিল নেই। তাই অহেতুক নীল ছবির সাথে সাদৃশ‍্য খুঁজে যৌন জীবন খারাপ করে তুলবেন না।

৪) নিজের তৃপ্তির সাথে সাথে আপনার পার্টনারের তৃপ্তির দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। সে কি চায়, কোন পজিশন বা তৃপ্তি সে কতটা পেল সেদিকে নজর দেবেন।

৫) পার্টনারের মনের অবস্থা বুঝে মিলন করতে হবে। আপনার ইচ্ছে থাকলেও কোনো কারনে তাঁর ইচ্ছে নাও থাকতে পারে। অধৈর্য না হয়ে রাগারাগি না করে বুঝে অপেক্ষা করুন।

৬) সঠিক তৃপ্তি পেতে শুধু শারিরীক মিলন নয় মনের মিলনও প্রয়োজন। তাই একে অপরকে আদর, চুম্বনে ভরিয়ে দিয়ে মানসিকভাবে প্রস্তুতি নিয়েই মিলন করতে হবে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

Rediscovering Intimacy: Dr. Narayan Roy's Approach to a Permanent Cure for Erectile Dysfunction

Introduction: 

Erectile Dysfunction (ED) is a prevalent concern that can significantly impact a man's quality of life and intimate relationships. While it's a common issue, seeking the right solution is crucial. Dr. Narayan Roy, a distinguished expert in sexual medicine, stands out as a beacon of hope for those seeking a permanent cure for ED. Let's explore Dr. Roy's approach and the comprehensive solutions offered at Dr. Roy's Clinic.

Understanding Erectile Dysfunction: 

Erectile Dysfunction is often a complex interplay of physical, psychological, and lifestyle factors. Dr. Narayan Roy recognizes the multifaceted nature of ED and adopts a holistic approach to address its root causes.

Dr. Narayan Roy: A Pioneer in Sexual Medicine: 

As the driving force behind Dr. Roy's Clinic, Dr. Narayan Roy is a renowned name in sexual medicine. With a wealth of experience and a commitment to patient well-being, Dr. Roy has established himself as a pioneer in providing effective and permanent solutions for sexual health issues.

Comprehensive Diagnosis: 

Dr. Roy begins with a thorough diagnosis to identify the underlying causes of ED. This may involve a combination of medical history assessment, physical examinations, and state-of-the-art diagnostic tests. By understanding the unique factors contributing to each patient's condition, Dr. Roy tailors his approach for a precise and effective treatment plan.

Advanced Treatment Modalities: 

At Dr. Roy's Clinic, advanced treatment modalities are employed to ensure a comprehensive and lasting solution for ED. Dr. Narayan Roy integrates modern medical techniques, cutting-edge therapies, and personalized interventions to address both the physical and psychological aspects of erectile dysfunction.

Patient-Centric Approach: 

One of the hallmarks of Dr. Roy's Clinic is its patient-centric approach. Dr. Narayan Roy believes in fostering an open and supportive environment where patients feel comfortable discussing their concerns. This collaborative approach ensures that each individual's unique needs and preferences are taken into consideration when formulating a treatment plan.

Permanent Solutions for Lasting Intimacy: 

Dr. Narayan Roy's commitment to achieving a permanent cure for erectile dysfunction sets his clinic apart. By focusing on addressing the root causes rather than merely alleviating symptoms, Dr. Roy aims to provide patients with lasting improvements in sexual health and overall well-being.

Connect with Dr. Roy's Clinic: 

If you or someone you know is seeking a permanent cure for erectile dysfunction, Dr. Roy's Clinic offers a beacon of hope. Visit Dr. Roy's Clinic for more information, to schedule a consultation, or to explore the comprehensive services provided by Dr. Narayan Roy. 

Conclusion: Dr. Narayan Roy's dedication to offering a permanent cure for erectile dysfunction reflects his commitment to enhancing the lives of individuals and fostering healthier relationships. With a patientfocused approach and advanced treatment methodologies, Dr. Roy's Clinic stands as a beacon of hope for those seeking a lasting solution to ED.

যৌন দুর্বলতা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

যৌন দুর্বলতা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

কখনো ভেবে দেখেছেন কি আপনার নিত্যদিনের ব্যস্ত লাইফস্টাইল আপনার যৌন জীবনের কতটা ক্ষতি করছে? জাঙ্ক ফুড থেকে আমাদের শরীরে-ত্বকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি ক্ষয় হচ্ছে। অন্দরে দুর্বল হয়ে পড়ে পুরুষের শরীর। এই ঘাটতি পূরণের জন্য প্রয়োজন প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ। যৌন শক্তি তো আমাদের শরীরেরই অংশ। যদি শরীর সঠিক পুষ্টি না পায় তবে যৌন শক্তির সঠিক বিকাশ সম্ভব হয় না। যৌন শক্তি বাড়ানোর জন্য কী করা উচিত? যৌন দুর্বলতার সমস্যা সমাধানে আপনার রইল কিছু ঘরোয়া টিপস।

1) যৌন দুর্বলতার সমাধানে প্রতি সপ্তাহে অন্তত তিন-চার দিন এক গ্লাস গরম জলে ১ চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে পান করুন।

2) প্রতিদিন সকালে না পারেন সপ্তাহে অন্তত পাঁচদিন একটি করে ডিম সিদ্ধ খান।

3) দুধ একটি আদর্শ সুষম খাবার। প্রতিদিন দুধ পান করুন।

4) প্রতিদিন নিয়ম মেনে হালকা ব্যায়াম করবেন।

5) পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমোন। ​

উপরোক্ত নিয়ম মেনে চললে যৌন দুর্বলতার সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে বলে আশা করা যায়। আর একটা বিষয় মাথায় রাখবেন, পেট সব সময় পরিষ্কার রাখবেন। নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সু্স্থ ও স্বাভাবিক যৌন জীবন পেতে মেনে চলুন এই ৬টি টিপস-

সু্স্থ ও স্বাভাবিক যৌন জীবন পেতে মেনে চলুন এই ৬টি টিপস-

যৌন মিলন হলেই হয় না চাই তৃপ্তিও। আর সেই তৃপ্তির পিছনে লুকিয়ে আছে বহু কিছু। প্রাচীনকাল থেকেই যৌন জীবন নিয়ে একটু রাখঢাক চলেই আসছে কিন্তু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যৌন জীবন রাখঢাক না করে সঠিক ধারনার প্রয়োজন। তাই সুস্থ ও স্বাভাবিক যৌন জীবন পেতে ৬ টিপস:

১) নিজের সঙ্গীনির সঙ্গে কখনই অন‍্যের তুলনা করবেন না। এতে সম্পর্কের অবনতি ঘটে। একেক জন একেক রকম। তাই অন‍্যের সঙ্গে তুলনা করা ঠিক নয়।

২) যৌন মিলনের সময় নিজে তৃপ্ত না হলে সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে দোষারোপ করবেন না। ঠাণ্ডা মাথায় দুজনে একসঙ্গে এই সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করুন।

৩) নীল ছবির সঙ্গে আপনার সেক্সের তুলনা বা মিল খুঁজবেন না। নীল ছবিতে যা দেখানো হয় তাঁর সাথে বাস্তবের কোনো মিল নেই। তাই অহেতুক নীল ছবির সাথে সাদৃশ‍্য খুঁজে যৌন জীবন খারাপ করে তুলবেন না।

৪) নিজের তৃপ্তির সাথে সাথে আপনার পার্টনারের তৃপ্তির দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। সে কি চায়, কোন পজিশন বা তৃপ্তি সে কতটা পেল সেদিকে নজর দেবেন।

৫) পার্টনারের মনের অবস্থা বুঝে মিলন করতে হবে। আপনার ইচ্ছে থাকলেও কোনো কারনে তাঁর ইচ্ছে নাও থাকতে পারে। অধৈর্য না হয়ে রাগারাগি না করে বুঝে অপেক্ষা করুন।

৬) সঠিক তৃপ্তি পেতে শুধু শারিরীক মিলন নয় মনের মিলনও প্রয়োজন। তাই একে অপরকে আদর, চুম্বনে ভরিয়ে দিয়ে মানসিকভাবে প্রস্তুতি নিয়েই মিলন করতে হবে।
.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

Unveiling Intimacy: A Comprehensive Guide to Men's Sexual Health at Kolkata's Premier Clinic

Introduction: 

In a world that often shies away from discussing intimate matters, seeking help for sexual health concerns can be a daunting task. However, in the vibrant city of Kolkata, there is a beacon of hope for those grappling with sensitive issues. Dr. Roy, acclaimed as the best sexologist doctor in Kolkata, is dedicated to breaking down barriers and providing holistic solutions to men's sexual health concerns.

Understanding the Importance of Men's Sexual Health: 

Men's sexual health is a crucial aspect of overall well-being that extends beyond physical intimacy. It encompasses mental and emotional aspects, contributing significantly to one's self-esteem and relationship dynamics. Unfortunately, societal stigmas often prevent individuals from seeking the help they need. Dr. Roy recognizes the importance of addressing these concerns with sensitivity and expertise.

Dr. Roy: A Trusted Name in Sexual Health: 

With years of experience and a stellar reputation, Dr. Roy has emerged as a trusted authority in the realm of sexual health. His commitment to patient wellbeing is reflected in his personalized approach, where he creates a safe space for open communication. Dr. Roy's clinic stands out as a haven for individuals seeking solutions to a range of sexual health issues.

Services Offered at Kolkata's Premier Men's Sexual Health Clinic: 

Erectile Dysfunction Treatment: 

Dr. Roy employs cutting-edge treatments for erectile dysfunction, combining medical expertise with compassion to address the root causes of this common concern. 

Premature Ejaculation Solutions: 

Premature ejaculation can be a source of frustration and embarrassment. Dr. Roy offers effective strategies to manage and overcome this issue, ensuring a fulfilling sexual experience.

Libido Enhancement: 

Recognizing that a healthy libido is integral to a satisfying sex life, Dr. Roy employs comprehensive approaches to enhance and rejuvenate sexual desire. 

Sexually Transmitted Infections (STI) Screening and Treatment: 

Your sexual health is a priority. Dr. Roy provides discreet and confidential screening for STIs, along with expert guidance on prevention and treatment.

Relationship Counseling: 

Beyond physical concerns, Dr. Roy acknowledges the impact of sexual health on relationships. His clinic offers expert counseling services to strengthen emotional connections. 

The Importance of Choosing the Right Sexologist: 

Selecting the best sexologist doctor in Kolkata is crucial for a positive and effective experience. Dr. Roy's clinic stands out for its commitment to patient confidentiality, advanced treatment methodologies, and a compassionate approach that prioritizes the overall well-being of each individual.

Conclusion: 

Embarking on the journey to better sexual health requires courage and the right support system. In Kolkata, Dr. Roy's clinic emerges as a beacon of hope, offering a holistic approach to men's sexual health. Say goodbye to embarrassment and welcome a fulfilling, confident, and healthy intimate life with the guidance of Kolkata's top-rated sexologist doctor, Dr. Roy

শীতকালের জন্য উপযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার

শীতকালের জন্য উপযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার

আসুন জেনে নেওয়া যাক শীতকালের প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির সম্পর্কে -

১. পালং শাক

শরীর সুস্থ রাখতে সবুজ শাক-সবজি আমাদের সবসময়ই খাওয়া উচিত। বিশেষত, শীতকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে শাক-সবজি খাওয়া উচিত। পালং শাক আমাদের শরীরের অত্যন্ত উপকারি। এটি আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামের দুর্দান্ত উত্‍স। 

২. ঘি ও মাখন

ঘি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। ঘি-তে ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড থাকার কারণে শীতকালে ঘি দেহের তাপমাত্রা বাড়ায়। মাখনেও ক্যলোরি থাকে, যা দেহের তাপমাত্রাকে ঠিক রাখে।

৩. বাদাম

কাজুবাদামে প্রচুর পরিমাণ মিনারেল, ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা আমাদের ত্বক ভাল রাখে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচায়। 

৪. আদা ও রসুন

যে কোনও খাবারের স্বাদ বাড়াতে আদা ও রসুন যে একাই একশো তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। শুধুমাত্র তাই নয়, পাশাপাশি, এগুলি আমাদের শরীরকে গরম রাখে ও কোলেস্টেরল কমায়। সর্দি-কাশি ও হাঁপানি প্রতিরোধ করে। 

৫. ডার্ক চকোলেট

চকোলেট খেতে কে না ভালবাসে! এটি ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচায়, দেহের তাপমাত্রা বাড়ায়, মানসিক অবসাদ দূর করে।

৬. মাছ, মাংস, ডিম

মাছে ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং জিঙ্ক থাকে, যা সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। মাংসে আয়রন থাকে, যা শরীরকে গরম রাখে। মাছ, মাংসের পাশাপাশি দুধ, ডিম এবং পনির ভিটামিন বি ১২ এর দুর্দান্ত উত্‍স। 

৭. ভিটামিন সি

খাদ্যতালিকায় মিষ্টি আলু, টমেটো, লাল মরিচ এবং সাইট্রাস ফলের মতো খাবার যুক্ত করুন কারণ এগুলিতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শক্তি বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

📱+91-898 151 8696

🌍www.drroysclinic.com

Finding the Best Sexologist in Kolkata for Your Health Needs

Introduction: 

When it comes to addressing issues related to sexual health and well-being, seeking the guidance of a qualified sexologist is crucial. In Kolkata, there are several experienced professionals who specialize in this field, and one such expert is Dr. Narayan Roy, who runs the renowned Dr. Roy's Clinic. In this blog, we will discuss what makes a great sexologist, the importance of choosing the right one, and how to identify the best sexologist in Kolkata for your needs.

Qualifications and Credentials: 

Begin by emphasizing the importance of choosing a sexologist with the right qualifications and credentials. Mention the specific qualifications that Dr. Narayan Roy holds and how they demonstrate his expertise in the field. For more information, readers can visit Dr. Roy's Clinic's website [https://www.drroysclinic.com] to learn about his credentials.

Specialization: 

Discuss Dr. Narayan Roy's specialization and how it aligns with the reader's potential concerns. Explain how his clinic offers a wide range of services related to sexual health, including personalized and effective treatments for various sexual disorders, addressing concerns such as Erectile Dysfunction, Low Libido, and Sexual Trauma. Highlight the importance of seeking a specialist in the specific area of concern. 

Experience and Reputation: 

Emphasize Dr. Narayan Roy's experience in the field and his positive reputation among patients. Share any notable achievements or recognition he has received in the realm of sexual health. 

Patient Testimonials: 

Include patient testimonials from Dr. Roy's Clinic's website to provide firsthand accounts of the quality of care and service provided by Dr. Narayan Roy Real-life stories from satisfied patients can greatly influence potential clients.

Confidentiality and Comfort: 

Discuss the importance of confidentiality and creating a comfortable environment for patients seeking help for intimate matters. Mention how Dr. Narayan Roy and his team prioritize patient privacy and well-being.

Accessibility and Location: 

Provide information about the clinic's location, office hours, and contact details. Make it easy for readers to get in touch and schedule an appointment.

Insurance and Payment Options: 

If applicable, include details about insurance coverage and payment options available at Dr. Roy's Clinic. This can be an important factor for many patients. 

Conclusion: 

In conclusion, when it comes to addressing issues related to sexual health, finding the right sexologist in Kolkata is paramount. Dr. Narayan Roy at Dr. Roy's Clinic is a leading expert in the field, offering a wealth of experience, a strong reputation, and a commitment to patient well-being. To learn more and schedule an appointment, visit Dr. Roy's Clinic's website https://www.drroysclinic.com and take the first step toward addressing your sexual health concerns with confidence.

জবা ফুলের নানবিধ নানাবিধ উপকারিতা

জবা ফুলের নানবিধ নানাবিধ উপকারিতা

পৃথিবীর শুরু লগ্ন থেকেই মানুষ গাছ-পালা থেকে জীবনের প্রায় সকল চাহিদা মিটিয়ে আসছে। ফুল যেমন মানুষকে সুগন্ধ ও সুরভী দিয়ে আসছে তেমনই ফুলের কিছু ঔষধী গুণাগুণ রয়েছে। আজ আমরা জানব জবা ফুলের গুরুত্বপুর্ণ কিছু গুণাগুণ সম্পর্কে। আমাদের দেশে বেশ কয়েক ধরনের জবা ফুল পাওয়া যায়। যেমনঃ- রক্ত জবা, গোলাপী জবা, সাদা জবা আরো অনেক। ফুল দেখলেই গন্ধ নিতে মন কার না চায় । কিন্তু জবা ফুলের কোন গন্ধ নেই। কিন্তু কিছু ঔষধী গুণাগুণ রয়েছে এই ফুলের....

চুল কালো করে:- জবা ফুল বেঁটে নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে লাগালে চুল কুচকুচে কাল হয়।

দৈহিক শক্তি বৃদ্ধি করে:- উপরোক্ত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা জবা ফুলে রয়েছে। সেটি আমাদের দেহের শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।

ব্রণ উপশমে জবা ফুল:- একটা নির্দিষ্ট বয়সে সকল মানুষের ব্রণ হয়ে থাকে। এটি এমন একটি সমস্যা যা সহজে দূর হতে চায় না। জবা ফুলে অ্যান্টি-ইনফ্লাম্যাটরি ও ভিটামিন সি রয়েছে যা ব্রণ দূর করতে দ্রুত কাজ করে।

বয়সের ছপ ধরে রাখতে জবা ফুল:- অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা খুব গুণধর। এটি মানবদেহের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর করে। এই অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বয়সের ছাপ ধরে রাখতেও সাহায্য করে।

চুল পড়া বন্ধে জবা ফুল:- অল্প বয়সে চুল পড়ে গেলে কার ভাল লাগে বলেন? জবা ফুলে এমন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যেগুলো চুলের যত্নে খুব পারদর্শী। শুধু চুল পড়া রোধ নয়, চুল ঘন কালো ও মসৃণ করে জবা ফুলের নিয়মিত ব্যাবহার।

হৃদপিণ্ড সতেজ রাখে:- মানবদেহে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদপিণ্ডকে সতেজ রাখে এই জবা ফুল।

সৌন্দর্যচর্চায় জবা ফুল:- রুপ-লাবণ্য কার না চাহিদা? সৌন্দর্য বাড়াতেও জবা ফুলের অনেক কার্যকারীতা রয়েছে। চুল গজানোতে জবা ফুলের গুরুত্ব অনেক। যাদের মাথায় টাক রয়েছে তারা জবা ফুল বেঁটে নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে মাথায় কিছুদিন ব্যাবহার করলে টাকের সমস্যা সমাধান হয়।

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে জবা ফুল:- জবা ফুলের চা বানিয়ে, সবজি হেসেবে আরো অনেক উপায়ে জবা ফুল খেতে পারেন। এতে যৌন শক্তি বৃদ্ধি পায় ও স্থায়ীত্ব বাড়ে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

রক্ত পরিষ্কার রাখতে যেসব ফল খাবেন।

রক্ত পরিষ্কার রাখতে যেসব ফল খাবেন।

মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রক্ত। এর মাধ্যমেই প্রাণীদেহে অক্সিজেনসহ যাবতীয় পুষ্টি উপাদান পৌঁছায়। রক্ত যদি কোনো জীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হয় তবে পুরো শরীরেই এর প্রভাব পড়বে। তাই রক্তের বিশুদ্ধতা অতি জরুরি। শরীর থেকে বিষাক্ত ক্ষতিকর পদার্থ বা টক্সিন বের করলে রক্ত বিশুদ্ধ হয়। কিছু খাবার আছে যেগুলো রক্ত বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে।

গাজর:- গাজরের মধ্যে রয়েছে গ্লুটাথাইয়োনি।

রক্ত পরিশোধন করতে সাহায্য করে এটি। উপকার ভালোভাবে পেতে গাজর কাঁচা খেতে পারেন।

রসুন:- আভ্যন্তরীণ প্যারাসাইট এবং ভাইরাস শরীর থেকে বিশেষত রক্ত এবং অন্ত্র থেকে দূর করতে পারদর্শী রসূন। এর অ্যান্টি ক্যান্সার এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং সংক্রামণ প্রতিরোধ করে থাকে।

লেবু:- লেবুতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, প্যাকটিন, পটাশিয়াম এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। এটি খালি পেটে পান করুন। এটি পেটের মেদ কমানোর সাথে সাথে রক্ত পরিষ্কার করবে।

অ্যাভোকাডো:- নানা পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ এবং কোলেস্টেরল কমিয়ে দিতে অ্যাভোকাডোর ভূমিকা রয়েছে। ধমনীতে অনেক সময় ব্লক তৈরি হয় তা দূর করে দিতেও বেশ কার্যকর এ ফলটি। এছাড়া এতে গ্লুটাথিয়ন নামক উপাদান রয়েছে যা লিভারকে বিষাক্ত পদার্থ মুক্ত রাখতে সাহায্য করে।

ব্রকলি:- রক্ত থেকে ক্ষতিকর টক্সিন পদার্থ দূর করতে ব্রকলি বেশ পরিচিত একটি খাবার। এতে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন কে, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস রয়েছে। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ব্রকলি রাখার চেষ্টা করুন।

আপেল:- আপেল একটি সহজলভ্য ফল যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবার আছে। এ উপাদানগুলো লিভারের টক্সিন দূর করতে সহায়ক। উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার হওয়ায় এটি খুব সহজেই হজম হয়ে যায়। এছাড়া এটি কোলেস্টেরল কমিয়ে রক্ত পরিষ্কার করা থাকে।

আঙ্গুর:- আঙ্গুর রক্তের দূষিত পদার্থ দূর করে থাকে। এছাড়া লাল আঙ্গুরে পেকটিন নামক ফাইবার রয়েছে যা রক্তে কোলেস্টেরলকে কমিয়ে দিয়ে সাহায্য করে।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

Mobile📱+91-898 151 8696

Website 🌍 www.drroysclinic.com

সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি লুকিয়ে আপনার হাতেই, মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি

সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি লুকিয়ে আপনার হাতেই, মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি

যে জন প্রেমের ভাব জানে না তার সঙ্গে নাই লেনা-দেনা’। কিন্তু ভাবসাগরে একবার ডুব দিলে ‘খাঁটি সোনা’র কদর বোঝা যায়। মন তখন চায় কেবল কাছের মানুষের সঙ্গ। নিজের নয় তখন অন্যের ভাল-মন্দই হয়ে ওঠে জীবনের লক্ষ্য। সুখী থাকার চাবিকাঠি লুকিয়ে থাকে শান্তির দাম্পত্যে। সম্পর্ক তখনই মধুর হয়ে ওঠে যখন আপনি দায়িত্ব নিতে জানবেন নির্দ্বিধায়।

১) ছোট ছোট কথাই জীবনের অনেক বড় সমস্যার সমাধান করে দেয়। সঙ্গীকে আপনার আরও কাছে নিয়ে আসে। বিনা কারণেই খোঁজ নিন তাঁর। এতে স্পেশ্যাল ফিল করবে আপনার প্রিয় মানুষটি।

২) মনের কথা মনে না রেখে বলে ফেলুন। প্রয়োজনে সঙ্গীকে একাধিকবার ‘ভালবাসি’ কথাটি বলুন। মন খুলে প্রশংসা করুন। এতে প্রেম আরও বাড়বে।

৩) সারপ্রাইজ সম্পর্ককে আরও উন্নত করে। প্রিয়জনকে হঠাৎ চমকে দিন উপহার দিয়ে। নিতান্ত একটি চিঠি দিয়েও ভালবাসা জাহির করুন। এতে সম্পর্কে নতুনত্ব বজায় থাকবে।

৪) পোক্ত সম্পর্কে ইগোর স্থান থাকে না। সেখানে ‘আমি’র কোনও মূল্য নেই। আছে কেবল ‘আমরা’। নিজেকে ভুলে অন্যের অস্তিত্বে মিশে যেতে পারাটাই ভালবাসা।

৫) ভালবাসায় স্বার্থের জায়গাও নেই। আপনি তাঁর জন্য কী করলেন, তিনি আপনার জন্য কী করলেন না। এই অভিমানগুলো রাখবেন না।

৬) সলমন খান অবশ্যই সিনেমায় বলে গিয়েছেন বন্ধুত্ব ও ভালবাসায় ‘সরি’ কিংবা ‘থ্যাঙ্কিউ’-র স্থান নেই। কিন্তু বাস্তবের সম্পর্কের বরফ গলাতে এই দু’টি শব্দের জুড়ি মেলা ভার।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇

Mobile📱+91-8981518696

 www.drroysclinic.com