লিঙ্গ শিথিলতা দুর করুন খুব সহজে ঘরোয়া উপায়ে

লিঙ্গ শিথিলতা দুর করুন খুব সহজে ঘরোয়া উপায়ে

১) নিয়‌মিত ব্যায়াম ও কা‌য়িক প‌রিশ্রম করতে হবে।

২) ধূমপান, মদ্যপান, তামাক এড়িয়ে চলতে হবে।

৩) প্রচুর পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খেতে হবে।

৪) ওজন, রক্তচাপ ও কোলেস্টরেল নিয়ন্ত্রনে রাখতে হবে।

৫) হীনমন্যতা, দুশ্চিন্তা, হতাশা, ভয় ঝে‌ড়ে ফেল‌তে হবে।

৬) পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে, রাতে ৭-৮ ঘন্টা।

৭) তরমুজ, বেদানা বা ডালিমের জুস খুবই উপকারী।

৮) কাছের মানুষের সাথে বিষয়টি শেয়ার করুন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

প্রেমে লম্বা ইনিংসের প্ল্যান? কাজে আসবে এই ৫ পরামর্শ!

প্রেমে লম্বা ইনিংসের প্ল্যান? কাজে আসবে এই ৫ পরামর্শ!

কারণে অকারণেই মানুষ প্রেমে পড়েন। কিন্তু প্রেমে একবার পড়ে গেলে ঠিক কোন দিকে সাঁতার কাটা উচিত তা অনেকে ঠিক করে উঠতে পারেন না। ফলে কয়েকটা ইনিংস খেলার পর অনেকেই যেমন ময়দান ছেড়ে বিদায় নেন, তেমন অনেকেই স্থায়ী ঠিকানা করে ফেলেন ওই ব্যাট-বল জুটিকেই

সঙ্গীকেও সময় দিন

প্রেমের ফাঁদে যখন পড়েছেন, তখন অন্যান্য কাজের সঙ্গে এই কাজটিকেও যুক্ত করে নিন। অর্থাৎ সঙ্গীকে সময় দেওয়া আপনার কাজ। কাজ শেষ হলে একবার সঙ্গীকে ফোন করে খবর নিতে পারেন। কিংবা ফোন করার সুযোগ না পেলে টেক্সট করুন। তিনি ঠিক সময়ে খেয়েছেন কিনা, শরীর ঠিক আছে কিনা, অফিসের কাজের চাপ কেমন, বাড়ি কখনি ফিরবেন এসব কেজো প্রশ্ন করুন।

ঘুরতে যান মাঝেমধ্যে

সময় পেলেই বেরিয়ে পড়ুন। উইকেন্ডে লংড্রাইভ কিংবা কোনও কফি শপে বসে এক কাপ কফি খেয়ে আসুন। এতেও কিন্তু শক্তিশালী হয় সম্পর্কের বন্ধন। দু একদিনের জন্য কোথাো গিয়ে নিভৃতে ছুটি কাটিয়ে আসতে পারেন। এতে আরও বেশি একে অপরকে বুঝতে পারবেন। চিনতে পারবেন। সিদ্ধান্ত নিতে সুবিধে হবে।

সঙ্গীর কথা শুনুন

দুজনের মধ্যে যখন কেউ কথা বলবে অপরজন তা মন দিয়ে শুনুন। ওই সময়ে ফোন ঘাঁটবেন না কিংবা তাঁর কথার কোনও গুরুত্ব নেই এরকমটা মনে করবেন না। শুনু, প্রয়োজনে পরামর্শ দিন। সঙ্গী কী বলতে চাইছেন তাও আপনাকে বুঝতে হবে। যে কোনও সম্পর্কেই ধৈর্য্যের প্রয়োজন। সেই দিকে যেন কোনও খামতি না থাকে।


মত বিরোধ হলে চেপে রাখবেন না

কোনও কারণে দুজনের মধ্যে কোনও সমস্যা হলে চেপে রাখবেন না। এতে একে অপরের প্রতি অবিশ্বাস জন্মাবে। ভরসার জায়গাও নষ্ট হবে। ভুল বোাবুঝি তো হবেই। তাই কোনও সমস্যা হলে ফোনে তা না মিটিয়ে সামনা সামনি মেটান। এতে বরং সম্পর্ক থাকবে সুস্থ। রাগ হলে মাথা গরম করে কথা নয়। কিছুক্ষণ ঠান্ডা মাথায় ভাবুন। তারপর কথা বলুন। অহেতুক কিন্তু কেউ কাউকে অপমান করবেন না।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষের দেহে টেস্টোস্টেরনের প্রভাব সম্পর্কে জেনে নিন -

পুরুষের দেহে টেস্টোস্টেরনের প্রভাব  সম্পর্কে জেনে নিন -

প্রকৃতপক্ষে, একটি ছেলে শিশুর জন্মের আগ থেকেই তার পুরুষ যৌনাঙ্গ গঠনের কাজ শুরু করে দেয় এই টেস্টোস্টেরণ হরমোন। বয়ঃসন্ধির সময় ছেলেদের মধ্যে যে পুরুষোচিত  বৈশিষ্ট্যগুলো সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে, যেমন ভরাট গলা বা কণ্ঠস্বর, পুরুষোচিত বাড়ন্ত শরীর, দাড়ি-গোফ গজানো ইত্যাদির মূলে নিয়ামক হিসেবে কাজ করে টেসটোসটেরন।

প্রজনন ব্যবস্থায়:
মাতৃগর্ভে আসার সাত সপ্তাহ পর টেসটোসটেরন হরমোন ছেলে-শিশুর পুরুষ  যৌনাঙ্গ গঠনের কাজ শুরু করে দেয়। বয়ঃসন্ধির সময়, যখন টেসটোসটেরন  উৎপাদনের ঢেউ তুঙ্গে থাকে, তখন অন্ডকোষ এবং শিশ্ন বড় হতে থাকে। এ সময় অন্ডকোষ প্রবল গতিতে টেসটোসটেরন উৎপাদন করতে থাকে এবং প্রতিদিন নতুন শুক্রাণুর সরবরাহ তৈরি করে।

যৌন আবেদনে:

বয়ঃসন্ধির সময় টেসটোসটেরনের মাত্রা ক্রমবর্ধমান থাকায় অন্ডকোষ, লিঙ্গ বড় হতে থাকে। এ সময় কণ্ঠস্বর গভীর হয়, মাংসপেশী এবং দেহের  লোম বৃদ্ধি পায়। এসব পরিবর্তনের পাশাপাশি বৃদ্ধি পেতে থাকে যৌন আকাক্সক্ষাও। এখানে অর্থাৎ যথাসময়ে বিয়ে করতে হবে। তা না হলে টেসটোসটেরনের মাত্রা বৃদ্ধির এই বিপুল প্রাচুর্য ব্যাহত হতে পারে। আর টেসটোসটেরনের মাত্রা কম হলে মানুষের যৌন আকাঙ্ক্ষাও কমে যায়।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে:

মানুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন নিয়ন্ত্রণের একটি ব্যবস্থা রয়েছে। কেন্দ্রিয় স্নায়ুতন্ত্র ব্যবস্থা হরমোন এবং রাসায়নিক পদার্থসমূহের মাধ্যমে রক্তস্রোতে বার্তা পাঠিয়ে এ কাজ করে। ।

ত্বক ও চুলে:

শৈশব থেকে বয়ঃপ্রাপ্তির রূপান্তরের লক্ষণ হিসেবে টেস্টোস্টেরন মানুষের মুখে, বগলে এবং যৌনাঙ্গের চারপাশে লোম গজানোর উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। এছাড়া বাহু, পা এবং বুকেও লোম বা চুল গজায় এই টেস্টোস্টেরন হরমোনের প্রভাবেই।

সংবহনতন্ত্র বা সার্কুলেটরি সিস্টেমে:

টেসটোসটেরন রক্তস্রোতের  মাধ্যমে সারা শরীরে পরিভ্রমণ করে।আপনি যদি নিশ্চিতভাবে আপনার টেসটোসটেরন মাত্রার সঠিক অবস্থা জানতে চান, তাহলে তার একমাত্র উপায় হল পরিমাপ করা। সাধারণত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই তা করা হয়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

অভ্যাসের কয়েকটি পরিবর্তনই কাটাবে যৌন অনীহা!

অভ্যাসের কয়েকটি পরিবর্তনই কাটাবে যৌন অনীহা!

জীবনের গতির সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে সকলেই এখন ব্যস্ত। ফলে জীবনে কী চলছে তা তাদের দেখার সময় নেই। এখান থেকেই যৌনতায় আসছে অনীহা। এছাড়াও সারাদিন বসে বসে কাজ করার দোসর হল নানারকম শারীরিক অসুবিধা। ইচ্ছে থাকলেও যাঁরা সঙ্গীর সঙ্গে মিলিত হতে পারছেন না, বিছানায় গিয়েই ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন তাঁদের জন্য কিছু পরামর্শ রইল।

ফ্লেক্সিবল শরীর

শরীর চর্চা শুরু করুন। যোগাসন, জিম করুন। সঙ্গীকেও সঙ্গে নিন। প্রথম প্রথম ক্লান্ত লাগলেও পরে দেখবেন এনার্জি দ্বিগুণ বেড়ে গেছে। স্নায়ু সচল হবে, রক্তচলাচল দ্রুত হবে। কিছুদিনের মদ্যেই দেখবেন অফিসে এবাং বিছানায় দুই জায়গাতেই আপনি এবং আপনার সঙ্গী দারুণ পারফর্ম করছেন।

উত্তেজনা বৃদ্ধি

যৌনতায় ক্লান্তি আসতে শুরু করেছে? তাহলে ছুটির দিন দুজনে একসঙ্গে নতুন কিছু করুন। নতুন কোনও কাজ, উইকেন্ড অ্যাডভেঞ্চার ট্যুর কিংবা রোল প্লে। স্ট্রেস কমাতে অনেকেই নেশা করতে শুরু করেন। ফলে তাঁদের মধ্যে প্রায়ই যৌন অনীহা দেখা দেয়। নেশা যদি করতেই হয় সঙ্গীর সঙ্গে যৌনতার খেলায় মাতুন। শরীর এবং মনের সুখে সুখি হবেন।

কথা বলেই যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি

রাতে যৌনসঙ্গম না হলেও যৌনতা নিয়ে কথা বলুন। সেক্স চ্যাট যৌনতায় আগ্রহ বাড়ায়। কী ধরনের সেক্স আপনাদের পছন্দ, কোন পোজিশনে আপনারা তৃপ্ত হন বা যৌনতা সংক্রান্ত নতুন নতুন ভাবনা নিয়ে কথা বলুন।

ঘর বদল

বেডরুমের পরিবেশে বদল আনুন। রোম্যান্টিক থিমে বেডরুম সাজিয়ে তুলুন। রাতে হালকা আলো এবং সুগন্ধি পরিবেশকে ইরোটিক করে তোলে। রাতে আকর্ষণীয় পোশাক পরুন। ফিটফাট থাকুন। সেক্স না করলেও একে অপরকে জড়িয়ে ধরে ঘুমোন। দেখবেন নিজেদেরই ভালো লাগবে।

সিনেমায় যেমন হয়

সেক্স থেরাপিস্টরা দম্পতিদের ইরোটিক সিনেমা দেখার পরামর্শ দেন। তা সে ইন্টারনেটেই হোক বা টিভিতে। দুজনে একসঙ্গে বসে উত্তেজক ছবি দেখুন। কামনার দৃশ্য দেখে নিজেদের মধ্যেও কামনা জাগবে। বাকিটা নিজেরা বুঝে নিন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

শরীরী মিলনের সময় একসঙ্গে সুখের শীর্ষে পৌঁছোবেন কীভাবে?

শরীরী মিলনের সময় একসঙ্গে সুখের শীর্ষে পৌঁছোবেন কীভাবে?

প্রেমের পরিপূর্ণতা যদি লুকিয়ে থাকে শরীরী মিলনে, তা হলে সেই মিলনের চরিতার্থত নিশ্চিতভাবেই রয়েছে শীর্ষসুখ বা অর্গাজ়মের মধ্যে। আর যদি দু’জনে একসঙ্গে পৌঁছোনো যায় শরীরী সুখের সেই তুঙ্গ মুহূর্তে, তা হলে তো কথাই নেই! কিন্তু আদৌ তা সম্ভব কিনা, বা হলেও কতটা সম্ভব, সেটা নিয়ে সংশয় তো থেকেই যায়। একে অন্যের শরীরী পছন্দ-অপছন্দ সম্পর্কে জানুন । শরীরে কোথায় স্পর্শ করলে রোমাঞ্চ বেশি হয়, সুখ বেশি হয়, সেটা জানা থাকলে নিশ্চিতভাবেই সুবিধে হওয়ার কথা। নিজের যৌন পছন্দ-অপছন্দগুলো পার্টনারের সঙ্গে শেয়ার করুন, ওঁর পছন্দ-অপছন্দগুলোও জেনে নিন।

কমিউনিকেট করুন-

শরীরী মিলনের সময় নিজের ভালো লাগাগুলো পার্টনারকে জানান। কথা বলুন, যাতে পরস্পরের সুখগুলো বুঝতে পারেন। পার্টনার তুঙ্গ মুহূর্তে পৌঁছোচ্ছেন, অথচ আপনার একটু সময় লাগছে, এরকম পরিস্থিতিতে ওঁকে জানাতে দ্বিধা করবেন না।

ট্রায়াল অ্যান্ড এরর

শত চেষ্টা করলেও দু’জনের একই সঙ্গে অর্গাজ়ম হবে, এমন গ্যারান্টি দেওয়া সম্ভব নয়। এমন হতেই পারে, সব কিছু সত্ত্বেও হয়তো ফেল করলেন। তাতে নিরাশ হবেন না, চেষ্টা চালিয়ে যান। কোনটা করলে ভালো লাগছে, কোনটা তেমন জমছে না, সেগুলো খুঁজে বের করুন।

বাড়তি চাপ নেবেন না

ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা, শরীরী মিলন ব্যাপারটাই খুব তৃপ্তিদায়ক। সেখানে একসঙ্গে অর্গাজ়মে পৌঁছোনোটা খুব বড়ো ব্যাপার নয়। এটা নিয়ে বেশি ভাববেন না। নিশ্চিন্তে পরস্পরের সঙ্গ উপভোগ করুন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন শক্তি বাড়িয়ে নিন ‍খুব সহজেই!আপনারা অনেকেই হয়তো জানেননা, প্রকৃতিতেই লুকিয়ে আছে যৌন সমস্যার অনেক সমাধান, প্রতিদিন খাবার তালিকায় কিছু পরিবর্তন করলেই স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন পেতে পারেন। আসুন জেনে নেই সে সম্পর্কে-

যৌন শক্তি বাড়িয়ে নিন ‍খুব সহজেই!
আপনারা অনেকেই হয়তো জানেননা, প্রকৃতিতেই লুকিয়ে আছে যৌন সমস্যার অনেক সমাধান, প্রতিদিন খাবার তালিকায় কিছু পরিবর্তন করলেই স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন পেতে পারেন। আসুন জেনে নেই সে সম্পর্কে-

১। ডিমঃ
ডিম যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী একটি খাবার। ডিমে প্রচুর ভিটামিন বি-৫ ও বি-৬ আছে। যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখে, মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

২। কলিজাঃ
পুরুষের যৌন জীবনে খাদ্য হিসেবে কলিজারও অনেক ভূমিকা রয়েছে, কারন কলিজায় প্রচুর পরিমানে জিংক থাকে। আর জিংক শরীরে টেস্টোসটেরন হরমনের মাত্রা বেশী পরিমানে রাখে।

৩। মধুঃ
মধু খেলে কফ দুর হয়, পাকস্থলী পরিষ্কার হয়, দেহের অতিরিক্ত দুষিত পদার্থ বের হয়, গ্রন্থ খুলে দেয়, পাকস্থলী স্বাভাবিক থাকে, মস্তিষ্ক শক্তি লাভ করে, স্বাভাবিক তাপে শক্তি আসে, রতি শক্তি বাড়ে, মুত্রথলির পাথর দূর করে।

৪। দুধঃ
যৌন শক্তি বাড়াতে এবং যৌবন ধরে রাখতে দুধের ভুমিকা অতুলনীয়। বিশেষকরে ছাগলের দুধ পুরুষের যৌনশক্তি বাড়াতে অসাধারন ভুমিকা রাখে।

৫। বাদাম ও বিভিন্ন বীজঃ
কুমড়োর বীজ, সুর্যমুখীর বীজ, চীনা বাদাম, কাজুবাদাম, পেস্তা বাদাম ইত্যাদিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় মনোসেচুরেটেড ফ্যাট আছে। এগুলো শরীরে উপকারী কোলেস্ট্রল তৈরী করে। সেক্স হরমনগুলো ঠিকমত কাজ করার জন্য এই কোলেস্ট্রল অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

৬। রঙিন ফলঃ
যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চাইলে প্রতিদিন খাবার তালিকায় রঙিন ফল রাখুন। আঙ্গুর, কলা, তরমুজ, কমলালেবু ইত্যাদি ফল যৌন ক্ষমতা বাড়ার জন্য অনেক উপকারী।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com