যৌন মিলনের আগে এই ৫টি খাবার ভুল করেও খাবেন না-

যৌন মিলনের আগে এই ৫টি খাবার ভুল করেও খাবেন না-

যৌনমিলনকে মধুময় করতে কে না চান! কিন্তু জানেন কি, এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে যা সঙ্গমের আগে খেলে ঘটতে পারে বিপত্তি? কাজেই যৌনমিলনের আনন্দকে মাটি করতে না চাইলে সঙ্গীর কাছে যাওয়ার আগে এই খাবারগুলি এড়িয়ে যাওয়াই ভাল।

১। ফুলকপি ও বিন

বিন বা ফুলকপিতে অনেক ধরনের জটিল শর্করা থাকে, যার পরিপাকে তৈরি হয় মিথেন। ফলে এগুলিতে পেটে গ্যাসের সমস্যা হতে পারে। পেট ভার লাগা উপেক্ষা করা গেলেও অসময়ে সশব্দ বায়ুত্যাগ দূষিত করে দিতে পারে মিলনের গোটা অভিজ্ঞতাকেই।

২। ঠান্ডা পানীয়

একই কারণে এড়িয়ে চলা উচিত ঠান্ডা পানীয়ও। অনেক সময়ে এই ধরনের পানীয়তে ক্যাফিন থাকে প্রচুর মাত্রায়। ক্যাফিন দ্রুত পরিশ্রান্ত করে শরীরকে। খেয়াল রাখুন যেন ঠান্ডা পানীয় সম্পর্কে শীতলতা ডেকে না আনে।


৩। ভাজাভুজি

বাজারি তেলে ভাজা খাবারগুলি পূর্ণ থাকে ক্ষতিকর ট্রান্স-ফ্যাটে। দেহের রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা তৈরি করে এই ধরনের খাবার। পাশাপাশি টেস্টোস্টেরনের মাত্রাতেও নেতিবাচক প্রভাব পড়ে এই ধরনের খাদ্যে। বিশেষত যাঁরা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে এই ধরনের খাদ্য।

৪। পপকর্ণ

সিনেমা দেখতে বসে পপকর্ণ খাওয়া রোমান্টিক মনে হতে পারে কিন্তু নিজেদের রোমান্স ঠিক রাখতে গেলে বাদ দিতে হবে এই খাবার। যে ধরনের পদার্থ দিয়ে পপকর্ণ তৈরি করা হয়, তা যৌন হরমোনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

৫। চিজ

পিৎজা হোক বা পাস্তা, চিজ সহযোগে খেতে দারুণ লাগাই দস্তুর। কিন্তু চিজও গ্যাস ও পেট খারাপের সমস্যা ডেকে আনতে পারে।

তবে মনে রাখবেন, প্রত্যেকের শরীর আলাদা। কাজেই একই নিয়ম সকলের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নাও হতে পারে। এই খাদ্যগুলি কারও কারও ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করতে পারে, আবার কারও ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা না-ও ডেকে আনতে পারে। তাই প্রয়োজনে নিতে হবে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

Dr. Roy's Clinic: Your Trusted Destination for Sexual Health Solutions

 Introduction

If you've been searching for a reliable and compassionate sexologist near you, look no further than Dr. Roy's Clinic. Dr. Roy's Clinic located at kolkata, our clinic offers comprehensive solutions for a wide range of sexual health problems, providing hope and help to individuals seeking to regain control over their intimate lives.

Understanding Premature Ejaculation and Erectile Dysfunction

Premature Ejaculation Treatment and Permanent Cure for Erectile DysfunctionPremature ejaculation and erectile dysfunction are two of the most common sexual health issues faced by men. They can lead to frustration, anxiety, and strained relationships. Dr. Roy's Clinic specializes in the treatment of these conditions, offering both short-term relief and long- lasting solutions.

Premature Ejaculation Treatment: Premature ejaculation, or PE, can be a distressing issue for men. Our clinic provides a range of treatments and therapies to address PE, including counseling, behavioral techniques, and medications. Dr. Roy and his team will work with you to determine the most suitable approach for your specific case.

Permanent Cure for Erectile Dysfunction: Erectile dysfunction, commonly known as ED, is another prevalent issue that can affect men of all ages. At Dr. Roy's Clinic, we understand the psychological and emotional toll ED can take. We offer cutting-edge treatments and medications designed to restore your confidence and vitality. Our goal is to provide a permanent solution that allows you to enjoy a fulfilling sex life.

Erectile Disorder and Loss of Libido

In addition to PE and ED, our clinic specializes in addressing other sexual health concerns, including erectile disorder and loss of libido. We recognize that each patient is unique, and our team of experienced sexologists will tailor a treatment plan to your specific needs and desires.

Erectile Disorder Treatment: Erectile disorder encompasses a range of issues related to maintaining or achieving an erection. Dr. Roy's Clinic offers advanced therapies and medications to address these concerns, helping you regain control over your sexual performance.

Loss of Libido Treatment: A decreased or complete loss of libido can strain relationships and lead to feelings of inadequacy. Our clinic provides holistic solutions to reignite your passion and desire, enhancing your overall quality of life.

When it comes to sensitive matters like sexual health, trust and confidentiality are paramount. Dr. Roy's Clinic is staffed by experienced and compassionate sexologist doctors who are dedicated to providing a safe and non-judgmental environment for patients to discuss their

concerns. We understand the importance of privacy, and all consultations are handled with the utmost discretion.

Conclusion

If you've been searching for the best sexologist near you, look no further than Dr. Roy's Clinic. We offer a comprehensive range of treatments and therapies for premature ejaculation, erectile dysfunction, erectile disorder, loss of libido, and other sexual health concerns. Our mission is to provide you with the solutions and support you need to regain confidence, intimacy, and overall well-being. Don't let sexual health issues hold you back – contact Dr. Roy's Clinic today and take the first step towards a happier, healthier, and more fulfilling sex life.

বীর্য ঘন করার প্রাকৃতিক উপায়:

বীর্য ঘন করার প্রাকৃতিক উপায়:

বীর্য ঘন হলে দীর্ঘসময় মিলন করা সম্ভব। প্রস্রাবের সঙ্গে ধাতু ক্ষয় হবে না। ঘন ঘন স্বপ্নদোষ হবে না। আর বীর্য পাতলা হলে যৌন মিলনের সময় দ্রুত বীর্যপাত হয়ে যায়।

কলমি শাক:

কলমি শাক আমাদের অতি পরিচিত শাক। আমরা সকলি জানি কলমি শাকের গুনাবলী ও পুষ্টিগুন অন্যান্য শাকের থেকে অনেক বেশি।

শিমুল মূল বা শতমুলী:

শতমূলীর রস ৫০ মিলি লিটার একটি পাত্রে রেখে তাতে ১০০ মি.লি লিটার গাওয়া ঘিয়ে দিয়ে হালকা আচে পাক করতে হবে। এটি তিন গ্রাম নিয়ে আধা কাপ সামান্য গরম দুধের সাথে মিশিয়ে সকালে বিকেলে খেলে বীর্য গাঢ় হবে।

বাদাম:

বাদাম প্রাচীন কাল থেকে নানা ধরণের যৌন রোগের জন্য ব্যাবহারিত হয়ে আসছে। আর বাদাম একটি পুরুষকে যে পরিমান বীর্য বৃদ্ধি ও ঘন করতে সাহায্য করে তা অন্য কোন খাবারে নেই।

রামতুলসী:

রামতুলসী পাতার রস একটি উপকারী উপাদান। আর এটি সবচেয়ে বেশি উপকার করে ধ্বজভঙ্গের রোগীর। এটি মাত্র দুই সপ্তাহ নিয়মিত খেলে রোগীর স্বাভাবিক যৌন ক্ষমতা ফিরে আসবে।

আলকুশী:

আলকুশীর পাকা বীজ চার থেকে পাঁচটি রাতে এক কাপ গরম দুধে ভিজিয়ে রেখে দিন। পরের দিন সকালে বীজগুলোর কোসা ছাড়িয়ে মিহি করে বেটে সামান্য গাওয়া ঘিয়ে বীজকে ভেজে নিতে হবে। ভাজাটা খুব কড়াভাবে ভাজা চলবে না। ঠান্ডা হলে এক চামচ মিসরীগুড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন একবার করে খেলে তরল বীর্য ঘন হয়ে যাবে।

লতাকস্তুরী:

লতাকস্তুরী বীজের গুড়া বীর্য ঘন ও বৃদ্ধি করে। এর বীজের গুড়া দেড় গ্রাম, এক গ্লাস ঠান্ডা জলের সাথে মিশিয়ে নিয়মিত সেবন করলে ধীরে ধীরে শুক্র বেড়ে যায়।

বেল ও বেল পাতা:

তিন থেকে চারটি বেলপাতা বেটে তার রস আধা কাপ ঠান্ডা জলের সাথে মিশিয়ে কিছুদিন খেলে শরীরে তীব্র কাম উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষদের যৌন সমস্যা মিটবে সহজেই, রইল এই ৫টি ঘরোয়া টোটকা, ফিরে পাবেন আগের তেজ

পুরুষদের যৌন সমস্যা মিটবে সহজেই, রইল এই ৫টি ঘরোয়া টোটকা, ফিরে পাবেন আগের তেজ

পুরুষদের যৌন সমস্যা এখনকার দিনের অন্যতম বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এর জন্য দায়ী। যৌন হরমোনের উৎপাদন কমে গেলে পুরুষদের এমন সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক। তাই সুস্থ যৌনজীবন ফিরে পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলা জরুরি। 

1) অতিরিক্ত ওজন: এখনকার দিনে অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখেন না। এর ফলে নানা রোগ বাসা বাঁধে শরীরে।‌ তার মধ্যে অন্যতম হল শুক্রাণু উৎপাদন কমে যাওয়া। যৌনজীবন সুন্দর করতে হলে কমিয়ে ফেলুন ওজন।

2) অতিরিক্ত মদ্যপান: অনিয়মিত জীবনযাপনের বড় কারণ হল অতিরিক্ত মদ্যপান। একাধিক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে বেশি মদ্যপানের ফলে শুক্রাণু উৎপাদন কমে যায়। তাই সুস্থ যৌনতা বজায় রাখতে মদ্যপানের অভ্যাস ছাড়তে হবে। 

3) ফোলেটসমৃদ্ধ খাবার: ফোলেট যৌন হরমোন উৎপাদনে সাহায্য করে। এতে পুরুষদের হারানো ক্ষমতা ফিরে আসে। তাই ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান। পাতে রাখুন ব্রকলি, অ্যাভোকাডো, পালং শাক ইত্যাদি। 

4) কাঠবাদাম: টুকিটাকি খাবার খাওয়া তো চলতেই থাকে। তবে এই সময় তেলেভাজা ও ফাস্টফুড খাবার খাওয়ার ঝোঁকই বেশি থাকে। তার বদলে কাঠবাদাম ও বাদাম খেতে পারেন। এতে যৌন জীবন‌ অনেকটাই সুন্দর হবে। 

5) চিকিৎসকের পরামর্শ: গুরুতর সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। সে ক্ষেত্রে কিছু সাপ্লিমেন্ট খেতে হতে পারে। এতে আগের মতোই সুন্দর স্বাভাবিক যৌনজীবন ফিরে পাবেন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন মিলনের আগে কী কী করা উচিত নয়, জেনে নিন -

যৌন মিলনের আগে কী কী করা উচিত নয়, জেনে নিন -

যৌন মিলনের সময় আনন্দ সবাই চান। কিন্তু, বেশ কতগুলি বিষয় মাথায় না রাখলে মিলনের আনন্দ মাটি হতে পারে। তাই সঙ্গীর সঙ্গে সেক্স করার আগে বেশ কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা খুব দরকার। 
যৌন মিলন নিয়ে কোনও সংকোচ থাকলে সঙ্গীর সঙ্গে আগে আলোচনা করুন। কথা বলুন। নিজের কোনও অসুবিধে, ভয় বা সংকোচ থাকলে একে বলুন। সেক্স নিয়ে সবার অভিজ্ঞতা ভালো নাও হতে পারে। হয়তো আগেরবার মিলিত হওয়ার সময় আপনার অভিজ্ঞতা ভালো হয়নি। তাই পূর্বের অভিজ্ঞতা নিয়ে ভীত হবেন না। হাল্কা মেজাজে থাকুন।  অনেকেই অ্যালার্জি দূর করতে অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধ নেন। কিন্তু, এই ওষুধ খেলে যৌনাঙ্গ শুষ্ক হয়ে যায়৷ এই বিষয়টি মাথায় রাখুন।   সেক্স করার আগে মদ বা ওই জাতীয় মাদকদ্রব্য সেবন না করা ভালো। অল্প মাদকে এনার্জি বাড়তে পারে। কিন্তু, মাত্রাতিরিক্ত নিলে হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ।
কী ধরনের কন্ডোম ব্যবহার করবেন, তা আগে থেকে ঠিক করে নিন। প্রয়োজনে সঙ্গিনীর সঙ্গে আলোচনা করুন।  পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা সফল সেক্সের অন্যতম চাবিকাঠি। তাই চেষ্টা করুন সেক্স করার আগে নিজেকে পরিষ্কার রাখার। সেক্স খুব স্পর্শকাতর বিষয়। তাই মিলনের সময় এমন কোনও প্রসঙ্গের অবতারণা করবেন না, যাতে আপনার সঙ্গী বিরক্ত হন। 
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

রোজ নিয়মিত দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে মিলবে তার নানান উপকারিতা, জেনেনিন বিস্তারিত

রোজ নিয়মিত দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে মিলবে তার নানান উপকারিতা, জেনেনিন বিস্তারিত

মৌরির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই জানা। খাওয়ার পরে কয়েকটি মৌরির দানা মুখে দেয়ার অভ্যাস অনেকের। এটি মুখের ভেতরকে সতেজ করতে সাহায্য করে।

জানেন কি? মৌরি দূরে রাখে নানা জটিল অসুখ। রূপচর্চায়ও কাজে লাগে মৌরি। এটি ত্বকে ব্যবহারের মাধ্যমে ব্রণ, স্কিন ড্যামেজ, দাগ এবং রিঙ্কেলস কম করা যায়।

> দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। মৌরিতে অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা ইমিউনিটি পাওয়ার বাড়ায়।

> যৌন জীবনের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পুরুষ এবং নারীর উচিত মৌরি খাওয়া। লো সেক্স ড্রাইভ, অকাল বীর্যপাত এবং দুর্বলতার মতো সমস্যার সমাধান করতে পারে মৌরি। তাই, যৌন জীবন উন্নত করতে দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করুন।

> গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং হাঁপানির মতো রোগের ক্ষেত্রে মৌরির দুধ পান করা বেশ উপকারী। প্রতি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মৌরি দিয়ে দুধ পান করুন। এতে হাঁপানির সমস্যা ধীরে ধীরে কমে আসবে।

> পিরিয়ডের অস্বস্তি কাটাতে সাহায্য করতে পারে মৌরি। এক্ষেত্রে দুধের সঙ্গে মৌরি মিশিয়ে পান করলে পিরিয়ড সম্পর্কিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এজন্য এক গ্লাস দুধে এক চামচ মৌরি মেশান। এটি ভালো করে ফুটিয়ে তারপর পান করুন ।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇

Mobile📱+91-8981518696

• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇

Website 🌍 www.drroysclinic.com

স্পার্ম কাউন্ট হ্রাস যৌনজীবনে প্রভাব ফেলছে?

স্পার্ম কাউন্ট হ্রাস যৌনজীবনে প্রভাব ফেলছে?

নিষেকের জন্য শুক্রাণুর সংখ্যা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সংখ্যার উপর নির্ভর করে বীর্যের গুণাগুণ। কারণ এসবের সঙ্গে জড়িত আপনার যৌনজীবন। তা সুখকর করার চাবিকাঠিও আপনার হাতেই। যাঁরা এই ধরনের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা চিন্তিত হবেন না। স্পার্ম কাউন্ট বাড়ানোর বেশ কয়েকটি সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

১) শরীরচর্চা করলে ও ওজন কমালে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ে।  দিনে ৫০ মিনিট যদি অ্যাক্রোবিক করা যায়, তাহলে তা শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। তবে টানা ১৬ সপ্তাহ এভাবে শরীরচর্চা করলে তবেই মিলবে ফল। সঙ্গে অবশ্যই চাই পর্যাপ্ত ঘুম।

২) অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আপনাকে যেমন মানসিকভাবে বিধ্বস্ত করে, তেমনই শরীরের পক্ষেও তা ক্ষতিকর। এতে দেহের এনার্জি নষ্ট হয়। শুক্রাণু তৈরির ক্ষমতা কমে যায়। তাই স্বাস্থ্যকর খাবার খান, শরীরচর্চা করুন এবং যা যা করলে মন ভাল থাকে, সেসব কাজ করুন। 

৩) ধূমপান যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর, তা নিশ্চয়ই নতুন করে ব্যাখ্যার প্রয়োজন নেই। সঙ্গীকে চরমসুখ দিতে চাইলে সিগারেটকে বিদায় জানান। কারণ এটি স্পার্ম কাউন্ট কমিয়ে দেয়। 

৪) ধূমপানের মতোই মাদক সেবন এবং মদ্যপানও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। লিভারের ক্ষতি, ক্যানসারের মতো রোগের আঁতুরঘর তো বটেই, মদ্যপান খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে আপনার যৌনজীবনেও। কারণ নিয়মিত মাদক সেবন বা মদ খেলে স্পার্ম কাউন্ট কমে। 

৫) ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম ট্যাবল্যাট বা ক্যালসিয়াম-যুক্ত খাবার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। তবে নিজে হুটহাট করে কোনও ট্যাবল্যাট খেতে যাবেন না। চিকিৎসককে নিজের সমস্যার কথা জানিয়ে তবেই ট্যাবল্যাট নিন।

.

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।

কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,

#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,

#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇

Mobile📱+91-8981518696

• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇

Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন সমস্যা এবং সমাধান, আমাদের অবশ্যই জানা উচিত

যৌন সমস্যা এবং সমাধান, আমাদের অবশ্যই জানা উচিত

আপনি যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং আনন্দ সম্পর্কে কথা বলতে যতই লজ্জা পান না কেন, আমরা জানি এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটা কঠিন হতে পারে যদি আমরা বা আমাদের অংশীদারদের এটি সম্পর্কিত কোন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে প্রবাহ, বিবাহে সমস্যা এবং আরও অনেক কিছুর কারণ হতে পারে। তাই যৌন সমস্যা ও সমাধান নিয়ে আলোচনা করতেই হবে। যদিও আমরা সবচেয়ে সাধারণ বিষয়গুলি জানি, আসুন আমরা জানি এই সমস্যাগুলির সমাধানগুলি কী কী।

যৌন সমস্যা এবং সমাধান

1. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

এটি পুরুষত্বহীনতা নামেও পরিচিত, এটি তখন ঘটে যখন একজন মানুষ  ইরেকশন রাখতে পারে না। বেশিরভাগ পুরুষই তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময় এটি অনুভব করেন এবং এর কারণগুলি শারীরিক বা মানসিক হতে পারে।

2. অকাল বীর্যপাত

এটি ঘটে যখন একজন পুরুষ যৌনমিলনের সময় তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়। এটি শুধুমাত্র একটি সমস্যা এটি  সঙ্গীকে বিরক্ত করে। কারণগুলির মধ্যে যৌন পারফরম্যান্স, চাপ, সম্পর্কের অমীমাংসিত সমস্যা বা বিষণ্নতা সম্পর্কিত উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

3. বিলম্বিত বীর্যপাত

এতে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অ্যালকোহল অপব্যবহার বা সার্জারি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই সমস্যাটি কিছু মনস্তাত্ত্বিক কারণের কারণেও হতে পারে যেমন- বিষণ্নতা, উদ্বেগ, চাপ বা সম্পর্কের সমস্যা।

4. কম লিবিডো

কম লিবিডো মানে সেক্স করার ইচ্ছা বা আগ্রহ কমে গেছে। এই অবস্থাটি পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের নিম্ন স্তরের সাথে সম্পর্কিত। কম টেস্টোস্টেরন আপনার শরীর এবং মেজাজ প্রভাবিত করতে পারে। হতাশা, উদ্বেগ বা সম্পর্কের অসুবিধার কারণে যৌন ইচ্ছা হ্রাস পায়। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং কিছু ওষুধ যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস কম লিবিডোতে অবদান রাখতে পারে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন সমস্যা প্রতিরোধে কিসমিস

যৌন সমস্যা প্রতিরোধে কিসমিস

অতি পরিচিত, প্রিয় একটি উপাদান, যা পায়েস থেকে কেক, সব কিছুতে একটু না দিলে মনে হয় কী যেন নেই। অনেক উপকারিতা রয়েছে ছোট ছোট কিসমিসের দানাতে। কিসমিস হচ্ছে রোদে বা ড্রায়ারে শোকানো আঙুর। রঙ সোনালী কিংবা গাঢ় বাদামী। কিসমিস যেমন নানা ধরনের সুখাদ্যে রান্নার সময়ে দেয়া হয়, তেমনি হেলথ টনিক বলুন বা হাই এনার্জি ফুড সাপ্লিমেন্ট হিসেবেও খাওয়া হয়ে থাকে। শুকনো বলে কিসমিস-এর ফাইবারগুলোও শুকিয়ে থাকে। ফলে জলের মধ্যে পড়লে সেগুলি ফুলে ওঠে। এটা পেটের ভেতরে বাকি খাবারের সাথে গেলে পেটের স্বাভাবিক ফ্লুইডগুলিকে টেনে নিয়ে ফুলে ওঠে এবং খাবার পাকস্থলী থেকে নিচে নামতে সাহায্য করে, ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় যারা ভোগেন তারা নিয়মিত কিসমিস খেতে পারেন। কিসমিসে যে ফাইবার থাকে সেটা জলে গলে না, তাই এটাকে ইনসলিউবল ফাইবার বলা হয়। সেই জন্যই কিসমিস জল টেনে ফুলে ওঠে। একইভাবে, ডায়েরিয়া সমস্যাতেও কিসমিস সাহায্য করে, কারণ স্টুলের অতিরিক্ত জল শুষে নেয় কিসমিস, ফলে বারবার বেগ পাওয়াটা আটকে দেয়। সব ড্রায়েড ফ্রুট যেমন খেজুর কাজুবাদাম ইত্যাদির মতই, কিসমিস ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। কারণ এতে আছে প্রচুর ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ এবং পোটেনশিয়াল এনার্জিতে ভরপুর এই কিসমিস। বডিবিল্ডার বা এথলেটদের ক্ষেত্রে কিসমিস খেতে বলা হয় কারণ তাদের প্রচুর এনার্জি লাগে বা ওজন বাড়ানোর জন্য ক্ষতিকর কোলেস্টেরল এড়িয়ে কিসমিস খেলে সুস্থ ভাবে ওজন বাড়তেও সাহায্য পাওয়া যায়। কিসমিসে আছে ভিটামিনস, অ্যামাইনো অ্যাসিড এবং সেলেনিয়াম এবং ফসফরাসের মত মিনারেল, যেগুলি প্রোটিন এবং অন্যান্য নিউট্রিয়েন্টগুলিকে শোষিত হতে সাহায্য করে। এছাড়াও কিসমিস অন্যান্য খাবার থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন, প্রোটিন শরীরে শুষে নিতেও সাহায্য করে, ফলে সার্বিক এনার্জির মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে আরো শক্তিশালী করে তোলে।

সেক্সুয়াল সমস্যা প্রতিরোধ: কিসমিসকে বহুদিন থেকেই লিবিডো বর্ধনকারী হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আর্জিনিন যা পাওয়া যায় কিসমিসে, তা স্পার্মের চলাচলে সাহায্য করে, যেটি গর্ভধারণে সাহায্য করে। ভারতীয় বিয়েতে বৌভাতের দিনে বর বধূকে গরম দুধে কিসমিস এবং কেশর দিয়ে খাওয়ানোটা প্রাচীন রীতি। যাদের যৌন সহনশীলতা কম, তাদেরকেও রেগুলার কিসমিস খেতে পরামর্শ দেয়া হয়।
তবে অধিক পরিমাণে কিসমিস খেলে সমস্যা হতে পারে, তাই অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাবেন, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে, তারা। কারণ ফ্রুক্টোজ বা গ্লুকোজ ডায়াবেটিস-এর রোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে। কিসমিস ছোট হলেও উপকারিতা অনেক।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন মিলনের পরেই ব্লিডিং, ঘনঘন রক্তপাত, বড় বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে

যৌন মিলনের পরেই ব্লিডিং, ঘনঘন রক্তপাত, বড় বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে

প্রথম মিলনের পরে রক্তপাত অনেকেরই হয়। কিন্তু প্রতি বার সঙ্গমের পরে রক্তপাত হওয়াটা মোটেই স্বাস্থ্যকর ব্যাপার নয়। যৌন মিলনের পরে ব্লিডিং নিরাপদ নয়। এর নানা রকম কারণ থাকতে পারে। এমনকি জরায়ু ক্যানসারের ইঙ্গিতও হতে পারে।
প্রথবার মিলন হলে হাইমেন ছিঁড়ে গিয়ে রক্তপাত হতে পারে।

তবে অনেক মেয়েরই ৯-১০ বছর বয়সেই হাইমেন ছিঁড়ে যায়। খেলাধূলা, সাঁতার কাটা, জিমনাস্টিক যাঁরা করেন তাঁদের অল্পবয়সেই হাইমেন ছিঁড়ে যেতে পারে। তাছাড়া আরও কারণ থাকে। কাজেই হাইমেন ছিঁড়ে গিয়ে রক্ত বের হচ্ছে এমনটা নাও হতে পারে।

খেয়াল রাখতে হবে সেক্সের সময় যন্ত্রণা বেশি হয় ও এর পরেই রক্ত বের হতে থাকে তাহলে সমস্যা গুরুতর। তখন লজ্জা, সঙ্কোচ ছেড়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই ভাল।

কী কী কারণে সেক্সের পরে ব্লিডিং হতে পারে?

যৌনাঙ্গের ভেতরে সাধারণ স্ফীতি, জ্বালা বা ছিঁড়ে যাওয়া ফলেও রক্ত বের হতে পারে।

ভারী পিরিয়ড হলে এর পরে যৌন মিলন করলে অনেক সময় ব্লিডিং হয়। পিরিয়ডের ঠিক আগে বা পরে যৌন মিলন করলে, ব্লিডিং হতে পারে। সেক্ষেত্রে আপনার পিরিয়ড সাইকেল কতদিনের সেটা খেয়াল রাখতে হবে। প্রতিবার এই সমস্যা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

মেয়েদের যে সমস্যাটা প্রায়ই দেখা যায় তা হল যোনিতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, যাকে ডাক্তারি ভাষায় বলে ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিস (বিভি) । যোনিনালীতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলে যোনিস্রাব অত্যন্ত বেড়ে যায়, সেই সঙ্গে যোনিতে দুর্গন্ধ হতে পারে। প্রস্রাবের সঙ্গে জ্বালাপোড়া ব্যথা হয়, চুলকানি ও অস্বস্তি বাড়ে। এই সময় মিলন করলে রক্তপাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
মেয়েরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই লজ্জা ও সঙ্কোচের কারণে লুকিয়ে যান। বাড়িতে আলোচনা করতে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন না, ডাক্তারের কাছে যেতে লজ্জা পান। ফলে রোগ বাড়তে বাড়তে মারাত্মক বিপদ ঘনিয়ে আসে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

ওষুধ ছাড়াই কাটিয়ে ফেলুন যৌন সমস্যা

ওষুধ ছাড়াই কাটিয়ে ফেলুন যৌন সমস্যা

ওষুধে নয়, যৌন সমস্যা মিটবে ব্যায়ামে! সিডেনাফিল (ব্র্যান্ড নাম, ভায়গ্রা) থেকেও বেশি কার্যকর এবং নিরাপদ এই ব্যায়াম। পোশাকি নাম, কেগেল এক্সারসাইজ। ইরাকটাইল ডিসফাংসনে ভোগেন এমন পুরুষের সংখ্যা কম নয়। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন শুধু যৌনজীবনকে ব্যাহত করে তাই নয়, ডেকে আনে ডায়াবেটিস, ওবেসিটি, হার্ট অ্যাটাককেও। জন্ম দেয় গুরুতর মানসিক সমস্যার। মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে স্নায়ু।

কেগেল এক্সারসাইজের মাধ্যমে ৪০% ক্ষেত্রে ইরেকটাইল ডিসফাংসন সারিয়ে ফেলা সম্ভব।

কী এই কেগেল এক্সারসাইজ?

কেগাল এক্সারসাইজ পেশির শক্তি বৃদ্ধি করে। পেনিসে রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়। ইজাকুলেশনের সময় বাড়িয়ে দেয় পাম্পিং ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। দিনে অন্তত তিনবার কিছুক্ষণ এ ধরনের ম্যাসাজের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ও পরিপূর্ণ যৌনজীবন লাভ করা যায়। এ ছাড়া মলদ্বারে হালকা চাপের মাধ্যমেও এসব পেশিকে সুগঠিত করা যায়। দিনে অন্তত তিনবার কিছু ক্ষণ এ ধরনের ম্যাসাজের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ও পরিপূর্ণ যৌনজীবন লাভ করা যায় । পেলভিক ফ্লোর মাসলের টিস্যুগুলি অনেকটা রবারের মতো হয়। পুরুষাঙ্গে উত্তেজনায় এরাই সাড়া দেয়। এর সঙ্গে সুষ্ঠুভাবে রক্ত চলাচল ব্যবস্থার অনেকটা এদের নিয়ন্ত্রণে। পেলভিক ফ্লোর মাসল সুস্থ থাকলে পুরুষাঙ্গ যৌন উত্তেজনায় সুষ্ঠুভাবে সাড়া দেয়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন ক্ষমতা কমে যায় বিভিন্ন কারণে যেমনঃ-

যৌন ক্ষমতা কমে যায় বিভিন্ন কারণে যেমনঃ-

১। অতিরিক্ত হস্তমৈথুন।

২। অনিয়ন্ত্রিত সহবাস।

৩। টেস্টোস্টোরন হরমোন কমে যাওয়া।

৪। অধিকহারে যৌন চিন্তা।

৫। পর্ণ ভিডিও বা উত্তেজনা সৃষ্টিকারক ভিডিও অতিরিক্ত দেখা।

৬। প্রসাব ব্যতিত লিঙ্গ দিয়ে আঠালো কিছু পড়া এবং সেই রোগের চিকিৎসা গ্রহণ না করা।

৭। অতিরিক্ত যৌন উত্তেজন ট্যাবলেট খাওয়া।

৮। যৌন রোগের ভুল ঔষুধ সেবন করলেও যৌন ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #ErectileDysfunction, #Impotence, #PrematureEjaculation, #PenisEnlargement,
#PenisEnhancement #LossOfLibido, #LossOfSexualDesire, #NocturnalEmission, #NightFall, #SemenLeakage,  #STD #Phimosis #ParaPhimosis

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

কি খাবেন সহবাসের আগে!

কি খাবেন সহবাসের আগে!

অত্যন্ত সুখের হয় সহবাস সব ঠিক থাকলে কিন্তু বেধে যায় কলহ উল্টোটা হলে। তাদের পরিণতি বিচ্ছেদ পর্যন্তও গড়ায় দাম্পত্য জীবনে যাদের যৌন সমস্যা রয়েছে।

অনেকেই নানান রকম ওষুধ সেবন করে থাকেন এই সমস্যাকে কাটিয়ে উঠতে। তবে সেবন করা উচিত্‍ নয় এসব ওষুধ চিকিত্‍সকের পরামর্শ ছাড়া।
প্রত্যেকেই চায় স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন। তাই এমন কিছু প্রাকৃতিক খাবার খান যা আপনার যৌন ক্ষমতা বা ইচ্ছাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে শারীরিক যৌন অক্ষমতাকে দূর করতে। শুধু এই নয় এসব খাবার খেয়ে যৌন অক্ষমতাকে দূর করতে পারেন সহবাসের আগেও।

আসুন এবার জেনে নি সেইসব খাবার কী কী..

১. দুধ
দুধের গুরুত্ব অপরিসীম যৌন ক্ষমতাকে ধরে রাখতে। যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে অত্যন্ত সহায়ক এতে থাকা প্রাণিজ-ফ্যাট। বেশি পরিমাণে ফ্যাট জাতীয় খাবার খাওয়ার প্রয়োজন রয়েছে শরীরে সেক্স হরমোনের পরিমাণ বাড়াতে চাইলে। যেমন- খাঁটি দুধ, দুধের সর, মাখন ইত্যাদি।

২. এলাচ
এলাচকে বলা হয় রোমান্টিক মশলা। কারণ এতে অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্য থাকায় এটি যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে। এলাচের তেলের ম্যাসাজ রোমান্টিকতা বাড়িয়ে তোলে। এ ছাড়াও চা এবং কফি হিসেবে এলাচ খাওয়া পুরুষত্বহীনতা দূর করতে উপকারী।

৩. ব্রকোলি
অনেকেই খেতে পছন্দ না করলেও সবজির মধ্যে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ও উপকারী সবজি হলো ব্রকোলি। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি থাকে, যা জননাঙ্গে রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক রাখে।
৪. কলা
কলায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি ও পটাশিয়াম, যা মানবদেহের যৌনক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে। এতে থাকা ব্রোমেলাইন নামক এনজাইম মেল সেক্স হরমোন টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং পুরুষদের মধ্যে কামশক্তি বাড়ায়। পটাশিয়াম ও ভিটামিন শরীরে রক্ত সঞ্চালনার মাত্রাকে বৃদ্ধি করে এবং দেহের শক্তির স্তরকে বাড়িয়ে তোলে।

৫. ডিম
যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী খাবার হলো ডিম। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে যা হরমোনের মাত্রাকে ঠিক রাখতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। রোজ সকালে একটা করে ডিম খেলে শরীরিক শক্তি ও যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।

৬. মধু
মধু হলো হাজারো ফুল ও দানার নির্যাস, যা যৌন ইচ্ছাকে বৃদ্ধি করতে এবং যৌবনকে ধরে রাখতে খুবই উপকারী ও শ্রেষ্ঠ উপাদান। তাই সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন সকালে ১ চামচ করে মধু খান।

৭. রসুন
বহুকাল থেকেই যৌন সমস্যা মেটাতে রসুন ব্যবহার হয়ে আসছে। সুতরাং আপনারও যদি যৌন সমস্যা থেকে থাকে তবে রোজ ১ কোয়া করে রসুন খাওয়া শুরু করুন। রসুন নারী ও পুরুষ উভয়েরই যৌন উদ্দীপনাকে বাড়াতে এবং জননাঙ্গকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে।

৮. ঝিনুক
যৌন ক্ষমতাকে ধরে রাখতে এবং যৌনজীবন আনন্দময় করে তুলতে ঝিনুক খুবই উপকারী খাদ্য। এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও জিঙ্ক যা শুক্রাণুর সংখ্যাকে বৃদ্ধি করে এবং যৌন-ইচ্ছাকে বাড়িয়ে তোলে।

৯. ডার্ক চকোলেট
ডার্ক চকোলেট একটি সুপরিচিত অ্যাফ্রোডিসিয়াক যা যৌন উদ্দীপনাকে বাড়িয়ে তোলে। এতে থাকা ফেনিলেথ্যালামাইন উপাদান এই উদ্দীপনাকে বাড়াতে সাহায্য করে। এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি যা যৌন ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে। তাই রোজ ১ থেকে ২ টুকরো ডার্ক চকোলেট খাওয়া অভ্যাস করুন।

১০. বিট ও গাজর
বিটে থাকে প্রচুর পরিমাণে নাইট্রেট যা পুরুষাঙ্গের রক্তনালীগুলো প্রসারিত করে। আর গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকার ফলে এটি শুক্রাণুর পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রাকে বজায় রাখতে সাহায্য করে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

শারীরিক সম্পর্কের ইচ্ছে দিন দিন কমছে? এই কারণগুলি দায়ী নয় তো?

শারীরিক সম্পর্কের ইচ্ছে দিন দিন কমছে? এই কারণগুলি দায়ী নয় তো?

ভারতীয় সমাজে 'সেক্স' বা যৌনতা নিয়ে আলোচনা এখনও লজ্জাজনক বিষয়। এই প্রসঙ্গে লুকিয়ে চুরিয়ে কথা বলাই দস্তুর। কিন্তু শত বিধিনিষেধ সত্ত্বেও এই ব্যবহারিক ও ব্যক্তিগত জীবনে যৌনতার প্রাসঙ্গিকতা কমে যায় না। সুমসৃণ যৌনজীবন কাম্য সবারই। কিন্তু বর্তমানে লিবিডো বা সেক্স ড্রাইভ কমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। স্ট্রেস বা ক্লান্তি থেকে ওষুধের প্রভাব, যৌনমিলনের ইচ্ছে কমতে পারে যে কোনও কারণে। এছাড়াও আছে একাধিক কার্যকারণ সম্পর্ক। যৌনতার ইচ্ছে  কমে গেলে তার প্রভাব অবধারিতভাবে পড়বে সম্পর্কে। কী করে বাড়াবেন শারীরিক সম্পর্কের ইচ্ছে? রইল কিছু টিপস-

# ক্যাফেইনের স্বাদ মনোরম, তাতে সন্দেহ নেই। কিন্তু অতিরিক্ত ক্যাফেইনের জেরে কমে যায় শারীরিক সম্পর্ক তৈরির ইচ্ছে। বেশি কফিপানে অ্যাড্রিনালিন গ্ল্যান্ডস থেকে স্ট্রেস হরমোন নির্গত হয়। তাই কফিপান সীমিত রাখুন।

# জড়িয়ে আছে মানসিক গঠনও। নিজের সম্পর্কে ক্রমাগত হীন ধারণা পোষণ করবেন না। তার প্রভাব পড়বে শারীরিক সম্পর্কেও।

# কোথায় যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হচ্ছেন, তার পরিচ্ছন্নতাও গুরুত্বপূর্ণ। তাই বিছানার চাদর, বালিশের ওয়ার পরিষ্কার কিনা দেখে নিন। পরিচ্ছন্ন রাখুন ঘরের পরিবেশও।

# বেশি চিনি খেলে আপনার শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে টেস্টোটেরন ও ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়। এর ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

# স্ট্রেস বা মানসিক উদ্বেগ থেকে আসে অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া। তার ফলেও লিবিডো কমে যেতে পারে। কারণ আপনার মন সেক্ষেত্রে আগে থেকেই ভরে থাকবে নেগেটিভ চিন্তাভাবনায়।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌনতায় অস্বস্তি!

যৌনতায় অস্বস্তি! সঙ্গীকে তৃপ্তি দিতে সাহসী হোন বিছানায়। যৌনতার বিষয়ে প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা পছন্দ থাকে । মিলনের সময় সঙ্গীর মনের চাহিদা পূরণ করতে না পারলে অনেকেই অস্বস্তিবোধ করেন। মনের মধ্যে সম্পর্কে তিক্ততা আসার আশঙ্কা কাজ করে।

কীভাবে আপনি এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারেন?

নিজের স্বচ্ছন্দের খোলস থেকে বেরিয়ে আসুন। যৌনতার সময় নতুন নতুন পন্থা ব্যবহার করুন।
শুরুতে অস্বস্তি বোধ করলেও তা আপনার সঙ্গীকে খুশি করতে পারে এবং আপনাকেও সন্তুষ্ট করতে পারে। মিলনের সময়ে আড়ষ্টতা এড়িয়ে চলুন।
অনেক দম্পতি সঙ্গীর চাহিদা বুঝতেই বেশ কয়েক মাস বা বছর সময় লাগিয়ে ফেলেন। আপনার সঙ্গী কি আদৌ মিলনের সুখ সঠিক ভাবে উপভোগ করছেন-তাই বুঝতে পারেন না অনেকে। একে অপরের সঙ্গে যৌনতা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করুন। সঙ্গীর চাহিদা পূরণ করার চেষ্টা করুন। অবশ্যই সেই চাহিদা যেন আপনার পক্ষে শারীরিক বা মানসিক ভাবে কষ্টদায়ক না হয়, সেই দিকে অবশ্যই সতর্ক থাকুন। মিলনের ক্ষেত্রে দুপক্ষের সম্মতিই প্রয়োজন। তাই একজন যদি কোনও কারণে অনীহা দেখান, তাহলে আরেকজনকে একটু ধৈর্য ধরতে হবে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে জেনেনিন এই সমস্যা প্রতিকারের উপায়

ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে জেনেনিন এই সমস্যা প্রতিকারের উপায়

প্রস্রাবের চাপ এর কারণে বার বার টয়লেটে যেতে দেখা যায় অনেককেই। যা বেশ বিরক্তিকর। এই সমস্যার কারণে অনেকেই দীর্ঘসময় গাড়ি, বাস বা ট্রেনে যাতায়াত করতেও ভয় পান। এক্ষেত্রে পুরুষদের চাইতে নারীরা বেশি বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়েন। তাই এটি নারীদের জন্য একটি আতঙ্ক। এই সমস্যা দুর্বল মূত্রস্থলীর লক্ষণ হতে পারে।
এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যেগুলোর কারণে মূত্রস্থলী (ব্লাডার) দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। যেমন মেনোপজ বা বয়সের কারণে, গর্ভধারণের পরও ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসতে পারে। এছাড়াও কিছু স্নায়বিক, মানসিক বা প্রদাহজনিত কারণে মূত্রস্থলী দুর্বল হতে পারে।
তবে এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে, যেগুলো এড়িয়ে চললে বা কম খেলে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আসে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে-
> ক্যালরির পরিমাণ কমানোর জন্য অনেকেই খাবারে চিনির বদলে কৃত্রিম সুইটেনার ব্যবহার করে থাকেন। যদি মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা কোনো রকম সমস্যা থাকে তাহলে কৃত্রিম সুইটেনার থেকে দূরে থাকাই ভালো। কারণ এতে সমস্যা আরো বাড়তে পারে।
> মূত্রনালি বা মূত্রস্থলীতে সংক্রমণ বা কোনো রকম সমস্যা থাকলে অতিরিক্ত মশলাদার খাবার-দাবার এড়িয়ে চলুন। কারণ ঝাল বা অতিরিক্ত মশলাদার খাবার-দাবার মূত্রস্থলীতে অস্বস্তি তৈরি করে।
> অ্যালকোহলের প্রভাবে পেটের সঙ্গে সঙ্গে মূত্রস্থলীতেও অস্বস্তি তৈরি হয়। তাই সংক্রমণের প্রবণতা থাকলে বা মূত্রস্থলীতে কোনো রকম সমস্যা থাকলে অ্যালকোহল থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকুন।
> যদি আপনার মূত্রস্থলীতে সংক্রমণ হয়ে থাকে তাহলে কফি খাওয়ার অভ্যাস ছাড়ুন। কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেইন মূত্রস্থলীর অস্বস্তি আরো বাড়িয়ে দেয়।
> ফল খাওয়া শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। তবে যদি আপনার মূত্রস্থলীতে কোনো সমস্যা থাকে তাহলে অ্যাসিডিক ফল (যেমন আঙুর, কমলালেবু, আপেল, টমেটো, আনারস ইত্যাদি)
মূত্রনালির সংক্রমণ বাড়িয়ে দিতে পারে। সেক্ষেত্রে এসব ফল না খাওয়া বা যতটা সম্ভব কম খাওয়াই ভালো।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

আপনি কি নাইটফল বা স্বপ্নদোষে ভুগছেন!?

আপনি কি নাইটফল বা স্বপ্নদোষে ভুগছেন!?

নাইটফল বা স্বপ্নদোষ, পুরুষদের মধ্যে একটি অতীব সাধারণ সমস্যা। মোটামুটি সব বয়সের পুরুষেরাই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন কিন্তু সাধারণত ১৮ থেকে ৩০ বছর বয়সী পুরুষেরা এটি বেশি অভিজ্ঞতা করে থাকেন। সাধারণত, ঘুমের সময় বীর্যের এই স্রাব শরীরের মধ্যে হরমোন পরিবর্তনের জন্য হয়ে থাকে। পুরুষদের বয়ঃসন্ধিকালের শুরুতে, যৌন আকাঙ্ক্ষার সাথে হরমোনগত পরিবর্তনগুলি উদ্দীপনার সৃষ্টি করে এবং রাতের বেলা সেই কারণে নাইটফল বা স্বপ্নদোষ হতে পারে। এছাড়াও হরমোনাল পরিবর্তন ছাড়া অন্যান্য অনেক কারণেও নাইটফল বা স্বপ্নদোষ হতে পারে। যেমন, পর্নোগ্রাফি দেখা, অতিরিক্ত হস্তমৈথুন, যৌন সংলগ্ন বার্তালাপ ( বিশেষত রাতের দিকে) ইত্যাদি নাইটফল বা স্বপ্নদোষ ঘটাতে পারে। উত্তেজক বা যৌন সম্পর্কিত স্বপ্নও নাইটফল বা স্বপ্নদোষ এর কারণ হতে পারে।

নিম্নলিখিত কিছু সহজ উপায় আলোচনা করা হলো যার সাহায্যে নাইটফল বা স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি সহজেই পাওয়া যেতে পারে:

নাইটফল বা স্বপ্নদোষ, সাধারণত উত্তেজনা থেকে বেশি হয়। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নিজেকে শান্ত রাখুন, গভীর স্বাস নিন বা পারলে মেডিটেশন করুন।

বিশেষ করে রাতের দিকে যৌন সম্পর্কিত বিষয়বস্তু দেখা বন্ধ করুন ও তার বদলে ঠান্ডা ও শান্ত সংগীত শোনার চেষ্টা করুন।

লাউ -এর জুস, নাইটফল বা স্বপ্নদোষকে রুখতে সাহায্য করে কারণ এই জুস টি শরীর কে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে থাকে।

দিনে কম করে ৪৫ মিনিট ব্যায়াম করতে পারলে এই ধরণের সমস্যা থেকে দূরে থাকা যেতে পারে।

নিজের চিন্তা ভবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা কেও নাইটফল বা স্বপ্নদোষ এর কারণ হিসেবে ধরা হয়। সে ক্ষেত্রে মেডিটেশন বা যোগ ব্যায়াম খুবই কার্যকর।

তুলশিপাতার রস মেশানো চা ও এই ধরণের সমস্যার জন্য খুবই কার্যকর।

এছাড়া আপনি কোন নির্দিষ্ট সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করতে চান, আপনি একটি যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

আপনি কি যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে চান!?

আপনি কি যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে চান!?

আপনারা যারা সহবাসের পূর্বে কিংবা শখের বসে যৌন শক্তি বাড়ানো ঔষধ অথবা এলোপ্যাথিক ট্যাবলেট সেবন করেন তাদের জন্য একটি পরামর্শ:
সেক্স বাড়ানো জন্য কখনোই এলোপ্যাথিক যৌন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাবেন না, এই ঔষধ পুরুষ কে ধ্বজভংগ রোগের দিকে ঠেলে দেয় কিছু ক্ষেত্রে মানুষকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। যৌন শক্তি বাড়ানো জন্য কোন ঔষধ সেবনের প্রয়োজন নাই!
গবেষনায় দেখা যায় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরুষের পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে যৌন শক্তি পেয়ে থাকে। এক্ষেত্রে গাভীর খাঁটি দুধ ও ডিমের, রসুন, মধুর ভূমিকা অসাধারন, সাথে চিন্তা বা টেনশন মুক্ত থাকুন যাতে আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম হয়, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন সারাদিনে কমপক্ষে তিন লিটার। সকালে 30 মিনিট হাটা বা হালকা শরীরচর্চা করুন। এবং যে কোন নেশার থেকে দূরে থাকুন। এরপরেও যদি আপনার যৌন অক্ষমতা থেকে থাকে তবে যৌন শক্তি বাড়ানোর ক্ষেত্রে আয়ুর্বেদিক ঔষধ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। এজন্য অবশ্যই অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদিক যৌন রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। মনে রাখবেন রাস্তা ফুটপাতের থেকে যৌন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট কেনা থেকে বিরত থাকুন।
যৌন শক্তি বাড়ানোর কোন মন্ত্র আছে বলে বিজ্ঞান বিশ্বাস করেন না। যারা আপনাকে মন্ত্র পড়ে সহবাসের পরামর্শ দেয় নিছক আপনার সাথে প্রতারনা করে মাত্র। তাই যে কোন যৌন সমস্যা সমাধান / চিকিৎসা বা পরামর্শের জন্য আগে অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন...।

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সুখী জীবনের জন্য কিছু টিপসঃ

সুখী জীবনের জন্য কিছু টিপসঃ
-----------------------------------------------
১. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন৷
২. নির্জন কোন স্থানে একাকী অন্তত ১০
মিনিট কাটান ও নিজেকে নিয়ে ভাবুন৷
৩. ঘুম থেকে উঠেই প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে
থাকার চেষ্টা করুন। সারা দিনের করণীয় গুলো সম্পর্কে মনস্থির করুন।
৪. নির্ভরযোগ্য প্রাকৃতিক উপাদানে ঘরে
তৈরি খাবার বেশি খাবেন আর প্রক্রিয়াজাত
খাবার কম খাবেন।
৫. সবুজ চা এবং পর্যাপ্ত জল (সারা দিনে ৩ থেকে ৪ লিটার) পান করুন।
৬. প্রতিদিন অন্তত ৩ জনের মুখে হাসি ফোটানোর চেষ্টা করুন।
৭. গালগপ্প, অতীতের স্মৃতি, বাজে চিন্তা
করে আপনার মূল্যবান সময় এবং শক্তি অপচয়
করবেন না। ভাল কাজে সময় ও শক্তি ব্যয়
করুন।
৮. সকালের নাস্তা রাজার মত, দুপুরের খাবার প্রজার মত এবং রাতের খাবার খাবেন ভিক্ষুকের মত।
৯. জীবন সব সময় সমান যায় না, তবুও ভাল
কিছুর অপেক্ষা করতে শিখুন।
১০. অন্যকে ঘৃনা করে সময় নষ্ট করার জন্য
জীবন খুব ছোট, সকলকে ক্ষমা করে দিন সব কিছুর জন্য।
১১. কঠিন করে কোন বিষয় ভাববেন না। সকল
বিষয়ের সহজ সমাধান চিন্তা করুন।
১২. সব তর্কে জিততে হবে এমন নয়, তবে
মতামত হিসাবে মেনে নিতে পারেন আবার
নাও মেনে নিতে পারেন। সব চেয়ে ভাল হলো তর্কে না জড়ানো।
১৩. আপনার অতীতকে শান্তভাবে চিন্তা করুন,
ভূলগুলো শুধরে নিন। অতীতের জন্য বর্তমানকে
নষ্ট করবেন না।
১৪. অন্যের জীবনের সাথে নিজের জীবন
তুলনা করবেন না।
১৫. কেউ আপনার সুখের দায়িত্ব নিয়ে বসে নেই। আপনার কাজই আপনাকে সুখ এনে দেবে।
১৬. প্রতি ৫ বছরমেয়াদী পরিকল্পনা করুন
এবং ওই সময়ের মধ্যেই তা বাস্তবায়ন করুন।
১৭. গরীবকে সাহায্য করুন। দাতা হোন,
গ্রহীতা নয়।
১৮. অন্য লোকে আপনাকে কি ভাবছে তা নিয়ে মাথা ঘামানোর দরকার নেই বরং আপনি
আপনাকে কি ভাবছেন সেটা মুল্যায়ন করুন ও
সঠিক কাজটি করুন।
১৯. কষ্ট পুষে রাখবেন না। কারণ সময়ের
স্রোতে সব কষ্ট ভেসে যায় তাই কষ্টের
ব্যাপারে খোলামেলা আলাপ করুন ও ঘনিষ্টদের সাথে শেয়ার করুন।
২০. মনে রাখবেন সময় যতই ভাল বা খারাপ
হোক তা বদলাবেই। চিরদিন কাহারো সমান নাহি যায়। আজ যে রাজাধিরাজ কাল সে ভিক্ষা চায়।

~ ডাঃ নারায়ণ রায় ( আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ)
#WhatsApp/#Telegram📱 +91-8981518696
#Website 🌐 www.drroysclinic.com
.
• এরকম আরো ভালো ভালো পোস্ট পেতে আমাদের ফেসবুক পেইজ টি লাইক করে রাখুন 👇
https://www.facebook.com/Dr.RoysAyurvedicClinic/
.
#DrRoysClinic #HealthyEating #HeartHealth #NaturalRemedy #WellnessJourney #AntiInflammatory #CancerPrevention #HealthyLifestyle #DigestiveHealth #BedroomPerformance #HealthyLiving #Superfood #Nutrition #FoodIsMedicine #foodforhealth