আপনি কি নাইটফল বা স্বপ্নদোষে ভুগছেন!?

আপনি কি নাইটফল বা স্বপ্নদোষে ভুগছেন!?

নাইটফল বা স্বপ্নদোষ, পুরুষদের মধ্যে একটি অতীব সাধারণ সমস্যা। মোটামুটি সব বয়সের পুরুষেরাই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন কিন্তু সাধারণত ১৮ থেকে ৩০ বছর বয়সী পুরুষেরা এটি বেশি অভিজ্ঞতা করে থাকেন। সাধারণত, ঘুমের সময় বীর্যের এই স্রাব শরীরের মধ্যে হরমোন পরিবর্তনের জন্য হয়ে থাকে। পুরুষদের বয়ঃসন্ধিকালের শুরুতে, যৌন আকাঙ্ক্ষার সাথে হরমোনগত পরিবর্তনগুলি উদ্দীপনার সৃষ্টি করে এবং রাতের বেলা সেই কারণে নাইটফল বা স্বপ্নদোষ হতে পারে। এছাড়াও হরমোনাল পরিবর্তন ছাড়া অন্যান্য অনেক কারণেও নাইটফল বা স্বপ্নদোষ হতে পারে। যেমন, পর্নোগ্রাফি দেখা, অতিরিক্ত হস্তমৈথুন, যৌন সংলগ্ন বার্তালাপ ( বিশেষত রাতের দিকে) ইত্যাদি নাইটফল বা স্বপ্নদোষ ঘটাতে পারে। উত্তেজক বা যৌন সম্পর্কিত স্বপ্নও নাইটফল বা স্বপ্নদোষ এর কারণ হতে পারে।

নিম্নলিখিত কিছু সহজ উপায় আলোচনা করা হলো যার সাহায্যে নাইটফল বা স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি সহজেই পাওয়া যেতে পারে:

নাইটফল বা স্বপ্নদোষ, সাধারণত উত্তেজনা থেকে বেশি হয়। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নিজেকে শান্ত রাখুন, গভীর স্বাস নিন বা পারলে মেডিটেশন করুন।

বিশেষ করে রাতের দিকে যৌন সম্পর্কিত বিষয়বস্তু দেখা বন্ধ করুন ও তার বদলে ঠান্ডা ও শান্ত সংগীত শোনার চেষ্টা করুন।

লাউ -এর জুস, নাইটফল বা স্বপ্নদোষকে রুখতে সাহায্য করে কারণ এই জুস টি শরীর কে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে থাকে।

দিনে কম করে ৪৫ মিনিট ব্যায়াম করতে পারলে এই ধরণের সমস্যা থেকে দূরে থাকা যেতে পারে।

নিজের চিন্তা ভবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা কেও নাইটফল বা স্বপ্নদোষ এর কারণ হিসেবে ধরা হয়। সে ক্ষেত্রে মেডিটেশন বা যোগ ব্যায়াম খুবই কার্যকর।

তুলশিপাতার রস মেশানো চা ও এই ধরণের সমস্যার জন্য খুবই কার্যকর।

এছাড়া আপনি কোন নির্দিষ্ট সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করতে চান, আপনি একটি যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।

#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #Erectile Dysfunction, #Impotence, #Premature Ejaculation, #Penis Enlargement, #Loss of Libido, #loss of sexual desire, ₹Nocturnal Emission ,#Night Falls, #Semen Leakage,  #Fissure

যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com