শীত ও বসন্তের এই সময়টায় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। শারীরকে সুস্থ রাখতে হাতিয়ার হতে পারে মরসুমি কিছু সব্জি। কিন্তু বাজারে গেলেই এত রকম রঙিন সব্জির ভিড়ে এই মরসুমে শরীর বান্ধব কোনগুলি সেটা বেছে নেওয়াটা বেশ কঠিন বলেই মনে হয়। তবে হাতের কাছে বেগুন থাকতে নতুন করে ভাবনার কোনও অবকাশই থাকে না। বেগুন পোড়া হোক বা বেগুন ভাজা, বেগুন দিয়ে পাতলা মাছের ঝোল হোক কিংবা বেগুন বাহার— বেগুন পেলে বাঙালির আর কিছু চাই না। ঋতু বদলের এই সময় বেগুন শরীরের যত্ন নেয়। কী ভাবে?
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিন ই ও কে সমৃদ্ধ বিপাক ক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। শরীরের সার্বিক সুস্থতার অন্যতম ভিত্তি হল সঠিক বিপাক প্রক্রিয়া।
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে
যাঁদের কোলেস্টেরল আছে তাঁদের জন্য বেগুন হতে পারে অত্যন্ত উপকারী একটি সব্জি। বেগুন শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রেখে শরীর সুস্থ রাখে।
হজমে সাহায্য করে
অনেকের ধারণা বেগুন খেলে সহজে হজম করা দুষ্কর। পুষ্টিবিদরা বলছেন, এই ধারণা একে বারে ভ্রান্ত। কারণ বেগুনে আছে ডায়েটারি ফাইবার। যা দ্রুত হজম করাতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সাহায্য করে।
ওজন কমাতে
বেগুনে আছে উচ্চ ফাইবার এবং অনেক কম ক্যালোরি। যাঁরা ওজন কমাতে চাইছেন তাঁরা চাইলেও রোজের খাত্যতালিকায় রাখতে পারেন বেগুন।
স্মৃতিশক্তি ভাল রাখতে
বেগুনে উপস্থিত ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট মস্তিষ্কের কোষে রক্ত চলাচল সচল রাখে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে এর থেকে স্থায়ী চিকিৎসা পেতে , আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন। কোনরকম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই সম্পূর্ণ আয়ুর্বেদিক ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com
No comments:
Post a Comment